3月10日下午，知名女主播薇娅在微博上晒出了自己在医院即将做半月板缝合手术的照片，并评论道：人家主播动手术是声带息肉切除，我动手术是半月板缝合，也不知道到底*是主播还是运动员，不过一切安好，过两天赛场见。
在很多人印象中，半月板损伤是老年人才会出现的问题。
但事实上，现在二三十的年轻人正在成为半月板损伤的主要人群。老年人的半月板损伤多是在退变的基础上反复轻微的损伤造成的。在临床中，半月板损伤大部分都是由运动引起。年轻人运动较为活跃，相对受伤的也就多。
· 什么是半月板？·
半月板是一种月牙状的纤维软骨，填充在股骨与胫骨关节间隙内，每个膝关节有两个半月板：内侧半月板与外侧半月板。其横断面呈三角形，外厚内薄，上面稍呈凹形，以便与股骨髁相吻合，下面平整与胫骨平台相接。
“最近膝关节老是疼痛，
是不是半月板有问题？”
“做了核磁共振，医生说半月板有损伤，
是不是不能运动了？”
“半月板损伤了，我该怎么办？
一定要做手术吗？”
······
这些常见的半月板问题，
我们一次性解答！
· 如何确诊半月板损伤？·
诊断膝关节半月板损伤一般需要由专业的膝关节外科医生检查，再结合受伤机制、疼痛特点和体格检查来综合判断。过程中，很多患者需要做磁共振（MRI）检查。
一般来说，遇到以下这三种情况，大多预示着你的半月板可能已经出现损伤了：
疼
半月板损伤只有在下蹲、蹲起的时候，关节出现扭转，才能感受到疼痛，这是因为不同的损伤部分之间产生了牵拉，这种牵拉力是造成半月板疼痛的一个主要的原因。
如果做水平运动，如走路或跑步时，关节未出现扭转，很多人是感觉不到疼痛的，但这并不意味着你的半月板没问题。此时，你可以做下蹲运动试试疼不疼。
响
会有弹响的声音，就好像摁圆珠笔、自动铅笔的声音似的，声音时大时小，也有时候，并没有出声，但是自己感觉膝关节里出现了声音。
卡
临床上叫交锁，大多数都是因为半月板某一个部分损伤以后不稳定，导致活动的时候有可能会卡住，如走着或者上楼梯的时候，膝关节突然就卡住不动了，既弯不下去，也伸不直，这就是半月板撕裂最多见的卡。但是要提醒的是，膝关节长期疼的中老年人，出现卡的问题不一定是来源于半月板受损，有可能是软骨的问题。
当膝盖出现了疼、响、卡，一般就真的提示你可能是半月板损伤了。很多半月板损伤因为不严重，尤其是在没有血运的区域损伤，并不会肿，但不肿并不意味着半月板没有损伤。
· 半月板损伤是否一定要做手术？·
半月板损伤是否需要手术治疗跟早期还是晚期损伤并没有直接联系，主要看损伤的类型和程度。一般磁共振会提示明确的半月板损伤类型和程度。
①磁共振I、II度半月板损伤：往往可以保守治疗，半月板会疤痕修复。当然，这留下了隐患，下次受伤这个洞又会扩大。
②磁共振III、IV度半月板损伤：无论是在早期或者晚期，一旦发现要尽早手术，否则随着活动和运动，破损会越来越大。同时破裂的半月板会把关节软骨磨坏（可以想象光滑的轴承里有一些沙子或者小石头），也就是医生所说的骨性关节炎。
青少年半月板损伤
特别要强调的是，青少年由于运动不当造成的急性半月板损伤要手术。
一方面，是因为对于青少年正处于生长发育的旺盛阶段，因膝半月板损伤不及时治疗导致出现诸如肌肉萎缩、韧带松弛、软骨继发磨损等情况会影响以后的生活。
另外一方面，也由于青少年一般体质较好，及时手术可以进行半月板缝合或有限成型，促进损伤的半月板自我愈合，最大程度地保存原始半月板的结构和功能，减少后遗症的发生。
·半月板损伤后，还能运动么？·
半月板损伤以后还是可以运动的。但是半月板损伤，一定要经过系统的治疗，如果说损伤程度较轻可以选择制动、热敷、休息一段时间，通过半月板自身的修复功能，修复后可以继续运动。
如果说半月板有三度的裂伤，这种情况还是建议通过外科手术治疗的方法，来进行半月板的缝合修复或者是重建，必须要经过系统治疗。治疗需进行康复训练，并在专业医师的指导下恢复运动。一旦出现任何不适需立刻停止运动。
来源： 杭州网
