单节37分，三节60分
现役分卫中提到得分爆炸能力，
汤普森说自己第二没人敢说第一。
201的身高，聪明的无球跑动，精湛的射术
使得汤普森成为历史级别的射手！
今天为大家带来汤普森式的投篮教学
只需要多加练习这几个动作
你也可以成为球场上的冷血*手！
基本功练习之
投篮训练
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动作1
我们首先从一只手投篮练起
这样的练习能保证我们的投篮姿势正确
并且在适当的出手点出手。
正确的姿势和适合的出手点
既确保了命中率
又可以帮助躲避封盖。
每次练习时，20个为一组
可以自己选择距离
由近到远是比较推荐的。
动作二
第二组动作是接球投篮
自己将球拨出后，接球双脚起跳投篮
这种动作模拟了接到传球时的投篮。
在实战中，这种投篮对于射手来说是应用的最为广泛的。
练习时，也是20个为一组。
最好不要一直在一个点投，
投进一个点，就换下一个点。
动作三
第三组动作是旋转90°投篮。
这个动作练习的是身体在投篮时的平衡能力。
保持初始的投篮动作，
在起跳过程中身体旋转90°，
随后落地双脚再次起跳完成投篮。
顺时针，逆时针各练习5次。
然后可以进阶练习旋转180°。
同样的技术动作，只不过多旋转90°，
更加考验肌肉记忆和平衡能力。
如果觉得这种动作小菜一碟，
那么你可以转的更快
更快的转身会使投篮变得困难。
这个动作也是5次
转太多次可能人就晕了！
动作四
第四个动作是滑步投篮。
交叉步快速移动后，起跳落地投篮
这种动作可以模拟在球场上快速移动后的投篮。
可以向左滑步，也可以向右滑步
每一遍滑步做九次。
动作五
第五个动作是胯部晃动投篮
这个动作会锻炼手型记忆，
让你在手部动作后可以正常完成投篮动作
实战中这一动作比较实用。
在球场的各个位置都要训练。
建议三分外8次三分内15次。
动作六
第六个动作是跑动接球投篮
这一招是克莱的*招，
在借过队友的掩护后，
接传球，自己调整一步投篮。
当自己一个人练习时
可以设定一个障碍物当作队友的挡拆
自己将球抛出，
绕过障碍物，接球投篮。
进阶动作可以加在之前的跑动
也可以加在投篮时的晃动。
后撤步，或者原地假动作都可以。
练习次数可以根据自己来定，
之前的动作如果都是基本功，
那么这个动作就是你的*手锏！
总结
投篮带来的威胁会让
你更加容易过掉防守人！！
虽然绝对速度和弹跳不是一流
但是长期训练的投篮手感
让汤普森成为联盟最强的分手！
出色的投篮带来的
大心脏，冷静，意志坚定
使得汤普森拥有佛祖般逆天开挂的技能
要想投篮准，就得多练习。
以上六个练习是根据
汤普森的技术特点总结而来。
多加练习，
你也可以成为野球场的顶级无球射手！
