投篮一直不准怎么办（投篮无力怎么练）

首先，需要检查投篮的基本动作是否正确，例如手臂的位置、手指的控制、身体的平衡等。

其次，需要多加练习，不仅要练习投篮，还要练习运球、传球等基础动作，提高整体技术水平。另外，需要增强自信心，相信自己可以投中每一个球，不要轻易放弃。最后，可以寻求教练或者有经验的球员的指导，他们可以帮助分析问题并提出有效的解决方案。