对军人来说
体能是保家卫国的“基本功”
是战场的“入场券”
部队军体考核标准
目前分为7级
不及格、及格、良好、优秀
特3级、特2级、特1级
考取“特级”都是百里难挑一的存在
达到“特1级”更是凤毛麟角
跟小陆一起认识几位考取
“特1级”的官兵
看看他们的军旅之路
朱辉
特1级：总分542分
东部战区陆军某旅
战士朱辉
从“特3级”到“特1级”
从475分到542分
只用了10个月
成为该旅唯一一名体能“特1级”的战士
从2022年2月开始备考“特3级”
到2023年12月成功考取“特1级”
近700天的时间里
即使休息日甚至休假在家
朱辉也几乎从不间断单杠加练
2年，28万个引体向上
这是一个听起来有些夸张的数字
但却是朱辉的日常
从无意间看到网上
有人拉单杠133个的视频
到“想试试自己行不行”
从“练到看见单杠就想吐”
到单杠成绩一骑绝尘
1秒钟定下的决定
他付出了700多个日夜的坚持
每一步迈向极限
都重若千斤
每一次超越自己
都自有甘甜
2023年年底
由于各项工作表现突出
朱辉荣立三等功
并被战区陆军评为
“践行强军目标”标兵个人
曾祥华
特1级：总分513分
入伍2年多
在2024年
第74集团军某旅军体运动会上
22岁的曾祥华
以总分513分的成绩
被评为“特1级”
成功的道路不总是一帆风顺
曾祥华一度也遇到过“瓶颈期”
单杠引体向上始终突破不了80个
连队政治指导员得知情况后
积极靠前同他谈心
鼓舞他
“只有不敢追逐的梦想
没有攀登不上的高峰”
在高手如云的旅“决胜尖兵”比武场上
想要脱颖而出
就必须把每一项练到极致
更要付出比常人更多的努力
最终他以“单杠引体向上”110个的成绩
斩获第一名
并打破旅纪录
2年多的春去秋来
见证一名战士的圆梦之旅
为了一个“特级梦”
不断冲锋再冲锋
从最开始的紧张胆怯
到如今变得坦然从容
这是无数次苦练带来的底气
王祥
特1级：总分510分
近日
第72集团军某旅
体能特级考场上
战士王祥双手紧握单杠
不顾老茧破皮剥落
依然咬紧牙关、拼尽全力
最终以总分510分的成绩
考取体能“特1级”
翻开王祥的日记本
扉页上有这么一句话：
“每一次跌倒
都是为了更好的爬起来做准备……”
2019年第一次参加体能特级考核时
他只有满腔热血
考场如同战场
没有实力注定要失败
总成绩与体能“特3级”的要求还差25分
看着这样的考核成绩
王祥心里满是不甘
从那以后
他自我加压制定计划
自制握力器、拉力器
有针对性地不断训练
最终成功圆梦体能“特1级”
荣誉属于过去
奋斗开创未来
王祥也正朝着新的奋斗目标
努力奔跑冲锋！
星光不负赶路人
梦想不负有心人
体能“特1级”的他们
太牛了！
综合：人民前线、钢铁先锋号、光荣e家
来源： 人民陆军微信公号
