《轻而易举的健康》第七天 第七课 今天我感谢身体为我服务

第七天 第七课

今天我感谢身体为我服务

当你健康时，感谢你的身体是很重要的，不要等到你生病时才去感激它。当你越来越觉察和关注你的健康，你将变得更强壮，并且令自己更健康。

喝大量清水，运动和适量睡眠都是对身体最佳的宠爱方式，这是你对身体的回报，因为它全心全意为你服务。

【第七天的功课】

觉察过去七天你做的功课，所获得的进展。

睡觉前，感谢身体为你服务。

今天祝福所有你喝的和吃的。

【肯定语句】

我热爱并且尊重身体为我服务的方式。

谨记今天，信守承诺。

导读文章：《你内在拥有力量》

真相是：完善的健康、丰盛富足和爱是我们与生俱来的权利，是一直都为我们准备好的；然而当我们听从假我，我们便踏上了恐惧之路。我们走在这条路上时，我们创造出忧虑，忧虑导致疾病与不适，使我们感到不值得，活在匮乏而不是丰盛中。

假我带来最大的伤害是让我们觉得彼此分离。这会把爱从我们的心中挤出来，以恐惧代替。在生活中觉察这个真相，每一刻都活在当下，你会留意到你的思想从何而来，留意到你心中的爱。释放假我的想法，你将十分喜悦和健康，充满活力。

生活是充满喜悦的，关键在于你是否留意到这个真相。如果你听从假我，你听到的全是生活中的匮乏，以及你如何成为受害者。那就是假我的工作。反之，你内在的爱会不断地向你展示你有多了不起，你也看到别人有多好，因为你看到他们不断地为你贡献爱和喜悦。

这全都在你掌控范围之内——你拥有改变生命的所有力量。你选择关注自己和别人的哪一部分呢？听从恐惧和假我，就活在地狱里；选择心中的爱，就活在天堂中。今天你掌管你的生命，为什么不选择喜悦与和平呢？

导读文章：《细菌》

在这本书里，我大部分谈论的是集体意识的信念系统，实相和真理。现在，我想谈谈我自己。我没有任何信念系统，我基本上活在我生命的真理里。当我环游世界，我注意到很多人真的很害怕细菌。科学很害怕细菌，其实那是只相信结果，不相信原因的头脑。当我看到细菌的能量 ，不可思议的是它们不是疾病的起因，它们是一队清洁工。这很难解释，因为人们看不到能量，只相信书本。细菌真的只是清洁队而已。

几百年前，人们以为是蛆虫——苍蝇的幼虫，是人类*手。所以每当他们看到尸体上布满蛆虫，便以为蛆虫是*人凶手。而现在，随着科学进步，人类了解到蛆虫实际上只是一队清洁工在吃尸体。就像现在当人们的手或身体其他部位有某种病，他们会放蛆虫在上面吃掉坏死的组织；当蛆虫吃到活组织时，便会死亡。科学家和医生们只是发现这一点，但他们对细菌仍是无知，认为细菌是疾病的起因，其实不是。

细菌无处不在。任何人的口腔里都有足够数量细菌，可以毁灭整个城市。你的口腔是细菌的温床，但它们不是*手。当你的免疫力下降，身体抵抗力减弱，任何东西都可以进来，让人生病，然后细菌进来接管。我从不害怕细菌。事实上，认识我的人都知道我用病人用过的杯，我吃掉在地上的东西，我完全不担心细菌，因为我知道我的免疫系统很强壮。虽然细菌到处都有，但我不需理会。

不只在中国有这些关于细菌的信念系统，我见过其他国家也有很吓人的信念系统。他们因为害怕细菌，便把一切食材烧热和煮透。食物被煮熟时，所有的营养价值和酵素、维生素、矿物质都流失了。但他们仍然经常生病，因为生病和细菌毫无关系，生病是关乎你的思想和你的感觉。

疾病的起因是来自你的所做或所想，与你的身体毫无关系。如果你是个医生，你只相信在书本上读到的，你只能看到疾病的结果。一个人生病，是思想的结果，是某类信念系统的结果，病因在他的思想里。思想是一切事情的起因。我看到能量，我了解到病因来自思想，与我们的身体毫不相干，身体的反应只是结果而已。

所以，我在人群里时，对细菌或任何病毒一无所惧。在过去二十四年里我从没有生过病。我曾与患有严重传染病的人在一起，但并没有被感染。有些人以为我体内流着特殊的血液或是用什么特别材料制成的，其实跟这些都没关系，这只关乎信念系统。

你要明白你是自己生命的主人。你的思想不断创造实相，你的信念系统不断创造外在环境。疾病与外在因素无关：细菌、身边有人生病了、你吃了多少和吃了什么。疾病与你对自己的感觉如何、你有多爱自己和你的思想有多清明有关。换句话说，疾病在乎你头脑是否和平；头脑里是否充满了信息，是否在不断思考，或对思想上瘾。所有信息都是来自外在。刚出生时，你是彻底清明而没有任何信念系统的。现在你不能停止思想，你头脑里充满了完全不属于你的信念系统，它们都来自外在集体意识的负面信念系统。那就是一切问题和疾病的原因。所以不要相信细菌致病。就像几百年前人们相信蛆虫是人类*手一样，这都不是真的。

醒一醒吧！觉悟到你是国王，你是自己生命的创造者。当你刚来到这个世界时，你的真我在掌控。但现在你的头脑、你的思想、你的假我接管了，你不再主宰自己的生命。你已对思想上瘾，你的思想创造了实相。这本书就是要来唤醒你的！

经常上《轻而易举的富足》课程来清理负面信念系统是很重要的。最终你会记起你是谁，你将明白你是自己生命的创造者，开始为自己的生命创造更多的喜悦，不再创造艰难困苦！