这么简单的 kong fu 你还不会?| 成华融媒

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首页休闲益智熊猫爬树经典版更新时间:2024-05-07

近日,“熊猫动动操”在成华各社区风靡,华仔也混迹其中,跳得是相当不错!

搞错了,重来!

以熊猫爬树、啃竹子等经典动作为原型,“熊猫动动操”主打的就是萌趣潮流、老少皆宜,还能充分活动肩颈、腰椎和腿部肌肉,广受市民喜欢。

此处必须请出咱们的西直门三太子——萌兰给大家演示!又是被“么么儿”的了得功夫惊艳的一天!

准备好了吗?跟着华仔一起来跳“熊猫动动操”,为成都大运会打call吧!

一、基础动作~

01熊猫爬树

02熊猫吃竹子

03熊猫欢乐姿态

二、动作分解来咯~

动作一:旋手踏步

动作二:扩胸运动

动作三:原地踏步

动作四:移步下蹲

动作五:移步划手

动作六:熊猫甩手

动作七:跺脚开合跳

七个动作交替做完,一首歌就结束啦,是不是很简单呢?快快开始练习吧!

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