八月时节！
已是入伏的蒸笼天儿~
一个露腿露腰露胳膊的季节，
没有一个好身材都不敢“轻装上街”！
早晨出门看到这蓝天白云，
欢喜却也忧虑，
走两步就落汗，
又是热情似火的一天啊~
在我心里，
消暑第一顺位肯定是 冰 品 了。
汗如雨下的时候来上这么一杯，
燥热全部被冰凉甜蜜抹了去，
立马满血复活！
今天小编和大家分享平时爱吃的几款水果冰品，
不需复杂工序，简单食材即可完成，
快来让它们治愈你的夏天吧~
01
蜜桃小姐
难度：☆☆☆
美貌度：☆☆☆☆
用时：10min
材料：桃子、糖 、榨汁机、含气饮料
冷藏过的桃子洗净切块，一半加糖腌制5分钟，码在杯子底部。
另一半榨汁机打成泥，倒入杯子。（不喜欢太甜可以省略糖的步骤。）
最后倒入雪碧或巴黎水等含气饮料就完成了~是不是很简单~
想要好看可以省略桃子泥的步骤，换为加入一点点粉色果酒或食用色素。
△非常上镜！
香芒思慕雪
02
难度：☆☆☆
美貌度：☆☆☆☆☆
用时：5min
材料：芒果、酸奶 、薄荷叶、榨汁机
芒果切丁，半冷冻状态口感为最佳~
一半芒果丁加三分之二酸奶打成泥，倒入杯子底部。
再倒入剩余原味酸奶（追求分层效果），以此类推，最后码上芒果丁，完成~
甜度比较高，嗜甜者一定非常喜欢啦。
△不想要太甜也可以换用没什么甜味的希腊酸奶打底。
03
坚果酸奶杯
难度：☆
美貌度：☆☆☆☆
用时：5min
材料：水果、坚果、酸奶、奥利奥
这道甜品是最简单的一道了！可以任意发散思维，添加你喜欢的配料。
奥利奥压碎，与酸奶搅拌在一起。倒入一半酸奶，码上水果，再倒入剩余酸奶。最后点缀奥利奥和坚果碎。成品冷冻一下口感更佳。
坚果奥利奥和冻香蕉的口感真是绝配！
△一杯缤纷酸奶杯，开胃饱腹的同时又低脂健康，味蕾跟身材都大大大满足！
04
青瓜气泡水
难度：☆☆
美貌度：☆☆☆☆
用时：5min
材料：青柠、黄瓜、含气饮料、薄荷叶
冰块铺杯底，青柠、黄瓜切片放入杯中。最后倒入汤力水或气泡水等含气饮品，点缀薄荷叶。
这里不建议雪碧，会影响黄瓜的清爽。如果觉得口感苦涩可以加适量蜂蜜。
青柠和冰块在杯中碰撞，看着就觉得口渴了。
来源：网络
