抑郁症患者需要猫猫狗狗的4个原因?

抑郁症患者需要猫猫狗狗的4个原因?

首页休闲益智越郁官方版更新时间:2024-06-17

抑郁症患者需要猫猫狗狗的4个原因?

抑郁症患者为什么需要一直养小猫或者小狗呢?有人就说了,得了抑郁症连自己都照顾不好,怎么养宠物啊。耐心听完这 4个原因,你就会明白。

大家好,我是精神科医生晗静,如果你也经受抑郁症的折磨,可以告诉我,我将给你专业方案,帮你“越郁”。

1. 养一只小猫、小狗的原理就像抑郁症患者做心理疏导中的干预原理一样的。叫做行为激活。因为大部分抑郁患者都退出了一些曾给他们带来成就感或愉悦感、心情舒畅的活动。所以我们要激活他。

2.小猫小狗,让抑郁症患者有一种责任感,不再孤独!他们常常不能改变自己现在的情绪,渐渐地选择了与孤独作伴,但是如果你有一只小猫小狗,它会在你最落寞的日子里,感到生活不孤单,不单调。也许,它听不懂你的话。但是它会一种陪着你,在他面前,你可以胆大地诉说你的痛苦,它总会不离不弃。看电视有猫猫狗狗在身边,做饭也会在身边,上厕所洗澡也会在身边。孤单还在,抑郁还在,但是,你不在会觉得自己一无所有。

3.小猫小狗会让抑郁症患者感到被需要,有价值感。因为养了小猫小狗,就不可以再放任自流了。自己会知道有个小东西在一旁看着自己呢,它要哄,要抱,要吃饭。就像曾经一位患者对我说过“我重度抑郁自己不吃饭不睡觉也会给她的猫粮铲屎,强打起精神和她玩一会,虽然只有一小会”。

4.小猫小狗会给患者带来温度,虽然不是特别多,但是对抑郁患者来说足够!对自己来说,我走了,它就没地儿去了,它没见过什么大世面,它只有你。你必须咬碎了牙齿,蹒跚着爬起来,把血糊糊的盔甲一点一点穿回去,重新拿起你的剑,跟生活说,“没关系,再来。我那个小东西还在远处的家一直看着你呢,它在等你回家。等他为一,永远的英雄,回家。关注我,抑路不孤单,我们在一起。

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