无论到何时，健康都是测试一个人幸福的基础，身心健康的人在成长的路上总会比其他们幸福一些。一个人活着，要使自己的幸福最大化，而且要让别人因为你的存在，幸福多一些。
《毕淑敏的成长课》用七个游戏，七堂成长必修课，带领我们运用潜意识的力量，遇见并安置真实的内心，学会和自我、和他人、和世界温柔相处。
毕淑敏是我喜欢的女作家之一，她的散文健康充满活力，素材全部取之于平常人的生活，或许没有太多华丽的词藻，但是却让人读起来更加平易近人。她是心理学家，所以能抓住生活中难以发现的镜头，她总是能洞悉人心，写出让人倍感温暖的文章，令人身心舒畅。
人生中有许多的岔道口，一个选择代表着一条路，一条路则到达一方土地。每一条路所到达的地方都是一种新的生活，而这个选择不论是对还是错都取决于你想要过什么样的生活。生活中有许多的选择，小到吃饭大到工作，每一个选择都会影响一个人以后的生活状态，一个正确的选择可以避免一连串的连锁反应，而这个正确的选择需要你明白的一件事，那就是——你到底要什么？
谁是你的重要他人？通俗一点来讲，你的重要他人可以称之为你成长路上的贵人，他可以是你的父母，可以是你的朋友，也可以是你的爱人，你的工作伙伴、老师或是陌生人，这个重要他人的意义很广泛，可以说是在某种特定时间出现的人都可以是你的重要他人。它在某种意义上来讲是你一生中成长路上的灯塔，是你通往光明的领航人。
我是一个怎样的人？一个人最真实的一面只有自己看得到，而一个人想要获得幸福的基础便是认识自我、拥抱真我，接受自己的不完美，不因取悦他人而感到幸福，要时刻牢记，你的人生不是为了取悦他人而存在。
生命也许是这个宇宙中最伟大的因素。生命的孕育、诞生和延续在本质上是一种无比激动人心的过程。原生家庭对一个人的影响堪比重塑，既然父母无法选择，那么就在人生的道路上“寻觅”心仪的父母，探索自我、重塑自我，让人生的路线图更加顺畅无阻。
不管位于生命的哪个季节，年都是值得善待的。成长会一直持续，直到苍茫的一刻。无论对于三岁还是八十一岁，年都是平等而吉祥的，不同的只是我们的心情。
