1、先养成一个好习惯，当确定做一件事，比如20天读完一本书，你可以在每天固定时间固定地方，读这本书30分钟，20天就是10小时。这本书就看完了。学会利用时间的惯性，让这种习惯变成你的系统1，自然而然去做，而不是不假思索去做。
养成好习惯，从一个小习惯开始，等小习惯内化成身体的一部分，再接着养成另一个习惯。
当重新再建立新的习惯，是需要消耗时间和精力的。
养成习惯的目标，就是做这件事，是一种惯性，而不是一种坚持。
怎么养成一个好习惯？什么习惯是好习惯？
可以再看看《》。
管控好你的注意力。下面这段话，非常重要，非常重要。
根据约束理论，人类最大的瓶颈是注意力。我们的注意力是我们最有限的资源，甚至比我们的时间更有限，更有价值。的确，我们注意力的质量和深度决定了我们时间的质量。大多数人的注意力是分散的，拖拉的，而且似乎从来没有在这里和现在。——硅谷王川
在空闲的时候，人很容易进入刷短视频的快乐，因为人人都拥有一部手机，可以随时随地了解这个世界发生了什么，如果不看，生怕错过十个亿，这种噪音对于你来说，很难抵抗，唯一的办法，就是删除或者远离。
2、学会自学，学会学习的能力
学会自学，你可以学习你任何想涉猎的领域。
如何自学？如何跨行业学习？如何短时间快速进入一个领域？
可以再去深入看看这三篇文章，姜胡说老师采访戴尚镯老师记录：
书籍推荐：《价值心法》，李笑来老师的书籍都可以去看一下
3、建立自己的知识体系，构建自己的思维框架
就像书店，先买书架，把书架摆放好，再分门别类放各种书籍，道法术器
怎么建立自己的知识体系？阅读人物传记和教科书，最基本的原理来源。
懂得基本的普世智慧，查理芒果的100多个思维模型，人类误判心理学，都是知识体系的一部分，这个要花时间，去阅读和思考。
，推荐阅读。
4、扩大你的阅读量，数量大于质量
好的书，论语、道德经、教科书，资本论....都是质量好的书，但是刚开始的时候，你是蒙的，你看不懂，所以你得从浅显易懂的书籍先看。就像你要做生意，你不可能一上来就投资几十万，咔咔一顿造，几十万肯定打水漂，你得先做点小生意，做个小闭环，是不是？
所以，先大量阅读，对什么感兴趣就读什么，什么都涉猎一点，博览群书。书看多了，你会发现自己自然而然会偏向一部分书籍，特别喜欢看那个类别的书籍，这个喜好不就出来了吗？
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种一个树最好的时间，是十年前；其次就是现在。
做任何事情，带着目的去完成，效率高，成长快。
不要怀疑自己，每一个人内心憧憬着美好的方向，只是没有人指点。
珍惜时间，把注意力放在提升个人能力上，是最重要的事情。
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