和明星夫妻一起燃脂
人鱼线马甲线我都要 腰间赘肉咔咔掉
女孩们，动起来！要想过个美美的夏天就和明星一起做健身操
刘畊宏50多岁看起来还是这么年轻，离不开他每天健身，做有氧运动可以让我们皮肤紧致。
刘畊宏50多岁看起来还像30多岁的人，这个绝对离不开他每天健身，他的毽子操适合大部分的人学习和锻炼。
在做运动的时候，我们要放松心情，让心情得到愉悦。才能更好的达到自己想要的健身效果。
快乐源泉
女孩们刚开始和刘畊宏老师学习跳毽子操的时候，一定不要着急，慢慢来，不然运动量更不上就会拉伤肌肉，让我们慢慢来，一起做一个热爱生活热爱健身的人吧！
刘畊宏女孩意思就是女孩们组团过来做健身操了，指的是每天在家坚持在刘教练的直播间打卡跳操的女孩子们。在上海居家隔离的刘畊宏，和妻子自创《本草纲目》版毽子操，成了直播界的“现象级”博主。
