记2019年第24届上海国际马拉松赛
38500人！其中全马25000人！是非常非常幸运的！上马的中签率10%������������我有幸成为1/25000✊✊
足金的完赛奖牌！
今年上马的这一块奖牌特别来之不易呀！
踏十里洋场
揽浦江胜景
7：00赛事开始！穿梭在深秋的海派街巷！
上海马拉松真的很上海呀！赛道窄的真是跑不起来！只有跟着人流缓缓移动！配速7分左右！
10公里以后，提速540左右
20公里，超过430的兔子啦������
25km超415兔子������
400的兔子就在前面不远啦������
没想到2019年的上马为大家准备了热浪！
32km上坡，气温骤降！感觉呼吸困难！心率加速！果断把速度降下来！
心底冒出一个声音
“不行，坚持不住了，放弃吧......”
却被另一个声音打断
“呼--吸--- 不能停下来，慢慢跑吧”
跑者“济公”超过
最后2km！
终点线前，没有退缩的理由！！
100米，50米......
是的������我 42.195km！
全家一起来加油啦！
吃遍上海滩
再见！魔都！
明年继续！！
