阿尼玛卿 一场心灵净化之旅

阿尼玛卿，一个足以让心灵得到净化的地方。

阿尼玛卿是一座神山，共有18座海拔5000米以上的雪峰突兀在莽莽高原，主峰“玛卿冈日”由三个海拔6000米以上的峰尖组成，最高峰海拔6282米，位于东经99.4度，北纬34.8度。三座雪峰银光烁烁，远远望去，犹如浮在云天之上的水晶雕塑，令人不得不产生敬畏之心，也许这就是阿尼玛卿的神圣和神奇。

阿尼玛卿也是观世音菩萨的道场，和西藏的冈仁波齐、云南的梅里雪山和玉树的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。阿尼玛卿呈西东南走向，中国第二大河黄河在这来了个180度大拐弯后向东南流去，主峰玛卿岗日正在大拐弯中央。山上冰雪连绵，终年不化。

来到阿尼玛卿，你可以尽情感受茫茫雪山的大美与纯净，听一听这座神山背后蕴藏的故事。当然，也不要错过这里的黄河源国际猎场，星宿海，白玉寺，还有素有“中华水塔之称”的三江源自然保护区。

相信此番游览过罢，你的心灵将会受到洗涤，将会在世俗中为自己寻得一片清净之地。

特别提醒：在您感受心灵净化之旅时，一定要牢记阿尼玛卿雪山特殊的生态地位，尊重当地的民俗文化，做好生态环境保护的宣传员。

黄河源国际猎场

黄河源国际猎场，位于果洛藏族自治州玛多县境内，距县城40公里，是中国国家林业部于1996年批准的国际狩猎场。猎场面积37万公顷。有黑海乡、扎陵湖乡、黑河乡三个猎区，猎场四周高山环抱，宛若屏障，中部平坦开阔，境内湖泊星罗棋布，自然环境复杂多样。植被以高寒草甸、草原和沼泽草甸为主。野生动物资源丰富，可开发利用的野生动物有藏野驴、藏原羚、岩羊、雪鸡等。可供狩猎的野生动物种类数量充足，是中国较为理想的狩猎场之一。

星宿海

星宿海位于玛多县西北20公里，距西宁510公里。黄河进入星宿海盆地，河水漫流，在地势稍低处积水形成大小不一、形状不同的海子和水泊，大的有几百平方米，小的只有几平方米，它们密密麻麻，星罗棋布，宛如天上的繁星降落到这里，故称星宿海，又如孔雀展屏，因此当地藏族把星宿海叫作“玛洋”，意思是“孔雀滩”。水泊、海子周围是如茵的草原，风光秀丽。

白玉寺

白玉寺，位于白玉乡达日塘，始建于1857年，占地面积达千余亩，系四川省白玉县白玉寺的子寺，是青海、四川、甘肃三省边界地区规模最大、影响最广的藏传佛教宁玛派寺院。寺院规模宏大，雄伟壮观。主要建筑有经堂7座，佛殿3座，灵塔3座，大型转经房8座及僧舍等，有僧众千余人。

白玉寺每年举行佛事活动8次，其规模与场面，以藏历3月1日至3月10日的“白玉十日”为最，有晒大佛、跳欠、演藏戏等活动。

神山的传说

阿尼玛卿雪山的神灵转自阿尼玛卿大藏文书中意为活佛座前的最高侍者，“阿尼”是安多藏语的译音，意为先祖老翁，也含有美丽、幸福或博大无畏等意；“玛卿”的意思是黄河源头最大的山，也有雄伟壮观之意。藏族人民称阿尼玛卿为“博卡瓦间贡”，即开天辟地九大造化神之一，在藏族人民信仰的二十一座神雪山中，排行第四，被称为斯巴侨贝拉格，专掌安多地区的山河浮沉和沧桑之变，是藏族的救护者。传说阿尼玛卿山神是活山神沃德的第四个儿子，沃德为了拯救藏区百姓，使他们解脱灾难，能过上安居乐业的日子，派老四到安多消灭妖魔，降伏猛兽，惩办坏人，使百姓过上幸福祥和的日子，后来老四与其父沃德巩甲相会时，修建的九层白玉琼楼变成了阿尼玛卿山神。

“格萨尔王传”史诗称阿尼玛卿山神是“战神大王”说他是史诗主人公格萨尔所在的神山。在搜集到的一个异文分部本《英雄诞生》中还说：格萨尔是阿尼玛卿山神与龙女果萨拉姆梦合而生。与藏族英雄史诗《格萨尔王传》也有较为密切的关系。为求其保佑，安多藏区百姓至今还对其虔心供奉，顶礼膜拜。在青海藏区，经常可以看到阿尼玛卿山神的画像，山神白盔、白甲、白袍，胯下白马，手执银枪，他武艺超群，降魔济贫，拥有无穷的智慧。阿尼玛卿峰有如此大的神威，自然成为朝拜之地。遇到灾难，他们总要呼唤阿尼玛卿，盼望法力无边的山神伸以援手。佳节时分，人们拿出柏香、炒面、酥油，给山神煨桑敬礼。

每逢藏历的“羊年”或者神门(尼果)、雪门(岗果)隔开之年，朝拜的人们携带简单的行装、灶具和食物，顶风冒雪、跋山涉水、风餐露宿，绕山朝拜一周，才算尽了虔诚膜拜之心意，达到消除罪孽，灵魂升天的目的，绕山一周，徒步一般要花七、八天时间，沿途条件很艰苦，没有顽强的体力和毅力是难以支持下来的。

三江源自然保护区

三江源国家自然保护区成立于2000年8月19日，因保护区内有长江、黄河、澜沧江三大河流源头而得名。

三江源自然保护区境内，东昆仑山系及其支脉巴颜喀拉山、可可西里山、阿尼玛卿山和唐古拉山脉横贯其间，在这些高大山脉的雪线上，覆盖着终年不化的积雪，发育有规模较大的现代冰川，众多的积雪、冰川融化形成的涓涓细流，汇集成了哺育中华民族、孕育五千年华夏文明的长江、黄河、澜沧江，成为中国乃至亚洲的重要水源地，素有“中华水塔”之美称。在辽阔的自然保护区内，除上述的名山大川外，高山草甸，广袤的草原，星罗棋布的湖泊，茂密的森林，复杂独特的地貌，使高原特有的生物种类十分丰富，有高等植物近千种，其中乔灌木80余种，优良牧草70余种，兽类76种，鸟类147种，两栖爬行动物及鱼类48种，昆虫和菌类近万种，是中国海拔最高的天然湿地及世界高海拔地区生物多样性最集中的地区。

三江源自然保护区，特殊的自然地理条件和生态环境，构成了保护区原始粗犷、多姿多彩的自然景观，是中国已知最大的集环保、科研和旅游为一体的国家级自然保护区。青海是东西方文化融汇的地方，著名的唐蕃古道为三江源文化增添了异彩。唐蕃古道旅游线上的黄河第一桥、星宿海、巴颜喀拉山口、通天河、三江源纪念碑、唐僧晒经台、新寨嘛呢石堆、结古寺、文成公主庙、勒巴沟石刻(隆宝滩保护区)、天葬台、玉树藏族风情，呈现给游客青海特有的自然和人文景观。