漂亮女孩养生，养成初恋脸，生出桃花颜
古人形容女子漂亮，总是这么形容，“吹弹可破，肤如凝脂，面如桃花，玉骨冰肌，晶莹剔透……” “眼如秋水，唇若涂朱……”在人们的感受中，如桃花一般的气色，白皙透亮的皮肤，有神的眼睛，鲜红唇色，便是好看让人心动的桃花颜。而这样的美好，也是我们所喜爱的初恋脸，清澈，美丽，而又充满青春的活力感。
跟大家分享一些养颜养生小建议，希望大家都能面若桃花：
1.论“肤若凝脂”，当然要养肺。中医认为“肺主皮毛”，皮肤的健康跟肺有关。
秋天养肺正当令，多吃一些白色的食物，莲藕、莲子、银耳，养肺又养肤。肺怕冷，多注意脖子的保暖。常做深呼吸，呼吸越长，肺越有活力。
2.论“玉骨冰肌”，当然要养脾胃。脾胃不好，容易湿气重，脸上油乎乎，没清爽之气。平日里，多吃一些容易消化的主食，小米、南瓜、馒头、山药，养脾胃，补脾胃之气。
3.论“面如桃花”“唇若涂朱”，当然要养气血。没有充足的气血，就没有滋养皮肤的资源，气色差，没有血色，就如枯萎的玫瑰。
养气血可以用颜颜草本精油。人们天然亲近自然，相较于各种添加物集合的保健品，采用天然草本萃取而成的颜颜草本精油显然更好吸收，而且外用，一滴一揉就好，温和高效，也不费事儿。
4.论“眼如秋水”，当然要养肝。肝开窍于目，肝好，眼睛有神清澈透亮。养肝，一点在于要调节好情绪，肝主疏泄，过多的情绪会带来较大的负担。一点在于睡眠，尽可能不熬夜，晚上11点前睡觉，“卧则血归于肝”。
希望每个姑娘都能眼里有繁星，面若桃花～
