我是多妈，点击右上方“关注”，每天为你分享【女性成长】和【育儿】干货。
图片源自网络，侵删
同样是十年，与其稀里糊涂地活过，不如目的明确、生气勃勃地活着。
——村上春树
我是多妈，来自南方小乡镇的全职妈妈，32岁结婚，属于晚婚一族，虽然结婚晚，但是很惭愧，32岁前，并没有积累什么技能和财富。
婚后三年接连养育了两个孩子，由于家庭原因，婚后我不得不当起了全职妈妈。
怀儿子那年，我压力特别大，脑子里一直在回响，如今35岁，已经躺平4年，再躺平3年，我就38岁了。
全职妈妈6年，面临工作再就业，将会是什么状况？我还能找到合适的工作吗？还有单位愿意接受我吗？
眼看自己的现状，除了一纸大学文凭，再没有其他拿得出手的技能。
图片源自网络，侵删
我认真思考了我以后的人生，在陪孩子成长的同时，我还能做什么？答案是拒绝内耗，高质量陪娃和自我增值！我想，这将是我受益一生的事。
全职妈妈带娃的优点是能亲自陪伴孩子成长，然而，实现高质量的陪伴，不仅仅是陪伴，还需要读懂孩子，在孩子的成长过程中学习相关的教育知识，比如育儿知识，亲子沟通，为人处世等。
而自我增值就是不断学习让自己成长，包括心理成长和技能的增加，比如怎样调节自己的情绪，如何做个好妈妈，如何写作等。
李玫瑾教授说，大人好好学习，孩子才能天天向上。
自我增值和高质量陪娃相辅相成，自己成长的同时，也能影响孩子成为一个更好的人。
陪女儿的瞬间
有了目标和方向，我开始行动起来，不得不说，自媒体是全职妈妈接触世界，学习知识最实用的工具。我在网上搜集资料，并通过阅读书籍和短视频课程进行自学，在一年的时间里，我有了7个改变。
1、戒掉手机瘾和无用的社交
我下定决心做出改变时，第一件事就是戒掉手机瘾，卸载娱乐消遣的手机软件，戒掉刷某音、朋友圈、购物网站的瘾。第二件事就是戒掉无用的社交，比如不扎堆、不凑热闹、不参与三姑六婆的口水话。
2、坚持读书，养成学习的好习惯
这一年里，我读完了4本书《小狗钱钱》《理财就是理生活》《学会写作》《父母话术》
其中《小狗钱钱》《理财就是理生活》是理财书，作为全职妈妈，合理规划金钱才能经营好家庭，这两本书改变了我对理财的观念。
《学会写作》这本书为我即将开始写作打下基础，《父母话术》教我怎么和孩子进行有效的亲子沟通。
这一年我读过的书
3、自学视频剪辑，图文和文档制作
这一年里，我先后自学了某映视频剪辑，某油相机图文制作和办公文档创作，我的技能加上了三分。
4、坚持练习幼儿简笔画和手工
当我下决心做个高质量陪娃的妈妈后，在与孩子相处时，我约束自己放下手机，把更多的时间留给孩子，在精神上引领孩子成长。
我开始练习幼儿简笔画，在网上学习幼儿手工和亲子陪玩，坚持每周至少3次以上陪孩子画画，做手工或阅读等。
5、养成记账的好习惯
记账让我清楚每笔钱的出入，比如每个月孩子的爸爸挣了多少，花了多少，都花在什么地方，然后通过每个月月底的汇总，看哪个地方多花了，下个月及时调整。
一目了然的账目让我明白，只有清楚了解自己的财务状况，才能更好地经营家庭。
我的作品
6、坚持一周3次以上床上瑜伽
因为要照顾两个孩子，我选择最极简的运动方式，那就是床上瑜伽。
在午睡和晚睡前，每周3次以上，每次20分钟的床上瑜伽，搭配合理的膳食，我目前的体重已经恢复到孕前状态。
7、学习简单的烹饪
一个家，有人间烟火气，才有温暖。虽然我有个能*婆婆，她把我们娘仨的伙食安排得井井有条。
但是，身为孩子们的妈妈，学习简单的烹饪是必须的。看着孩子开心满满的干饭，夸妈妈做的饭菜好吃，是一件很幸福的事。
和女儿的小厨房
樊登老师说过一句话：要让一个妈妈变得焦虑很简单，给她两样东西就好“一段婚姻，一个孩子”。
如果这是你现在的状态，刷到这篇文章后，愿你也有一个好的改变。
我是多妈，家有二宝，10年育儿经验，专注女性成长与育儿干货，目标是自我成长的同时，影响孩子成为更好的人。
