DAY14,58次,70天打卡挑战。
上周五偷懒没来跳舞,周末又回宝鸡参加同学婚礼,于是偷懒三天。这周绝对不能偷懒了,每天都得来,不然赶不上了。最近没事就去跳舞,我的100节舞蹈课终于用到接近一半了。
这是我录的别的同学跳舞的视频,因为我没有这个班级的微信群,所以没有办法下载包含我的跳舞的视频。最近开始越来越适应跳舞的节奏了,基本一个半小时的课程,每次都能坚持到最后了。最明显的就是体力越来越好,平时工作的精神状态也越来越好。
可能是因为跳舞要经常拉筋的原因,打开了我不通畅的经脉,不像以前动不动就感觉很虚,很累。体重也开始往下走,一周从63到61.8。还有就是我能把节奏不是特别快的舞蹈动作整个都记住了,进步大大的。
最后坚持住,期待肚子瘦下来,能和同学一样穿露脐装跳舞。准备完成100节课之后奖励自己一个运动手表,一级棒!
张大炮要努力,谢谢观看。
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