打电子游戏有什么坏处？
影响学习、 损伤视力、浪费时间、消耗精力......
打电子游戏有什么好处？
打游戏怎么可能有好处？！
这应该是很多家长内心的真实写照：
打游戏 百害而无一利，只会毁了孩子，避之不及。
电子游戏真的这样”罪大恶极“吗？
资深游戏玩家&心理学者叶壮 用亲身经历告诉大家：
“游戏不会毁掉一个孩子！好游戏甚至会成为和谐亲子关系的助推剂。”
叶壮
心理学者
美国心理科学学会（APS）成员
知乎心理领域优秀答主
二十多年游戏龄的“老玩家”
两个孩子的父亲
游戏并非一无是处
首先，各位爸妈要端正态度。游戏并非洪水猛兽，一无是处。大量心理学研究发现玩游戏对于孩子的成长也有益处：
游戏让孩子拥有更好的注意力调控技能。 游戏中的竞争、较量帮孩子积累更多竞争经验与目标规划经验。游戏培养孩子更好的压力应对能力。同时，游戏中的合作游戏对同伴社交促进作用。
不妨陪孩子一起玩
如果电子游戏已经成为孩子的爱好，一味阻止不如试着了解游戏，了解孩子为什么喜欢游戏，花些时间陪孩子一起玩。 游戏集趣味性、互动性、竞技性为一体，很适合成为亲子时光的消遣。
不过在玩游戏之前，家长要和孩子一起商议，提前设立好游戏相关规则，比如玩的时间、频次等，让孩子参与建议和决策，然后以身作则，严格执行，陪伴孩子玩游戏。 与此同时，家长也可以借此锻炼孩子自我管理时间的能力，学会自制和适可而止。
帮孩子选择好游戏
游戏的质量直接影响到孩子对游戏的认识态度，也是一款游戏能否对孩子产生正面影响的关键所在。所以家长最好亲自帮孩子选择游戏，三个标准供大家参考：
NO.1 新知性
好游戏和好书一样可以在知识储备上和思想意识上给孩子提供新的知识和新的想法。
叶老师：“比如我最喜欢的《大航海时代4》，通过这款游戏，我掌握了全世界几乎所有的主流港口。你这款游戏在历史和地理上教给了我很多知识，这就是我爱它的原因。”
NO.2 审美性
游戏被称为第九艺术，就是因为它具有审美性。好的游戏，必然有其艺术品的一面。最直观的表现就是，一眼看过去，就会觉得它特别舒服，特别养眼。
NO.3 纯粹的快乐
好的游戏会让孩子在完成某项任务、打通某个关卡后，由内而外，发自内心产生的纯粹快乐。
以上三点是一个好游戏应该具备的基本特质。但想让一款游戏同时满足以上三点，难度非常大。如果在以上三点中，能做到两点，就算是一款好游戏。
适合10-17岁孩子的几款游戏
作为一名父亲，叶老师也会带着自己4岁的儿子玩电子游戏，比如 马里奥赛车8、 宝石迷阵等。掌控好时间和提前讲好规则，游戏总会成为父子俩亲子时光中难得的乐趣。
如果各位爸妈也想尝试陪孩子一起玩游戏，那么叶老师推荐以下几款游戏。这些游戏推荐不仅具有较高的娱乐性、艺术性，对培养孩子的认知力、创造力、空间思维能力等也有一定的帮助，可以尝试！
《传送门2》（PORTAL2）
玩这款游戏需要非常高的空间思维能力。这款游戏极度烧脑，能极大开发孩子的空间思维能力，培养他们的坚韧性。
《风之旅人》（JOURNEY）
这款游戏得到过无数大奖，原因是画面实在太漂亮了，在游戏中无论走到哪里感觉都是一副画。游戏不难，有利于放松情绪，据说有的心理治疗师会拿这个游戏给咨询者做放松治疗。
《文明6》
这款游戏的最大好处就在于有极强的新知性，游戏中你可以观摩将近30个文明的发展兴衰过程，还可以看到人类文明和科学发展的历史脉络，可以说是一部鲜活的人类文明发展史。
《太吾绘卷》
这里有着“牵一发而动全身”的武侠生活，系统复杂，逻辑缜密。利于培养孩子对复杂项目的推动能力与管理能力。
《纪元1404》
这是一款比较老的游戏，游戏背景设立在中世纪之后的欧洲、非洲和阿拉伯，玩家可以在中世纪的文化冲突中，规划与建造自己的城市。游戏中包含大量的历史知识，有助于对短期目标与长期目标的调整能力的培养。
堵不如疏，如果你的孩子已经爱上游戏，不如花些时间，研究一下游戏的世界。
家长有责任帮助孩子鉴别游戏的品质，让孩子了解什么是好游戏，从高质量游戏中体会到游戏的乐趣，培养孩子的判断分析能力。
同时，只有了解孩子的乐趣，才能更好地引导孩子合理安排游戏时间，防沉迷。
编辑：蔡郁
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