《拆掉思维的墙》:这几种心智模式,正在悄悄摧毁我们的人生

《拆掉思维的墙》:这几种心智模式,正在悄悄摧毁我们的人生

首页冒险解谜青蛙侦探2隐形巫师案更新时间:2024-06-26

你是否为了买一套自己的房子,而努力工作?你是否尝试各种成功方法,以为坚持到最后就会胜利?你是否会因为没有安全感,而惴惴不安?是否相信星座?是否经常埋怨别人?

《拆掉思维的墙》这本书中文版约「25万」字。它将告诉我们以上这些司空见惯的问题,恰恰是阻碍思维发散的墙。它们禁锢了我们的心智,若想人生有所突破,必须换一种心智模式看待这些问题。

我们常被固有的思维模式困住,它们变成一堵堵无形的墙,影响我们的思维模式。而本书将教我们如何拆掉思维上的墙,学会用另一种眼光看问题。读完后将有一种顿悟:“原来可以这样活……”

本书的作者是新精英生涯总裁古典,致力于职业生涯规划,和个人成长规划。曾任新东方GRE首席词汇讲师,新东方教育与职业发展协会会长。

新东方董事长俞洪敏评价本书时说:“古典这本书,我能一口气读完,表明了其内容的可读性和观点的新颖性。”

接下来,我们便逐一打破思维的墙。

01

富兰克林曾说过:“不惜牺牲自由以图苟安的人,既不配享受自由,也不配获得安全。”

由此可见,安逸不可取。我们要打破安全感这堵的墙,走出舒适区,接受更大的挑战,迎接更好的自我。

安全感来自于年轻时急于买房,安稳的职业,对同伴的依赖,等等一切从自身之外获得的依靠。

拿买房举例,同时进入公司的毕业生小A和小B。小A贷款买了一套房,每个月除掉贷款,生活费,剩下的钱寥寥无几,甚至为了还贷款省吃俭用。小B孑然一身,除了基本生活费,他用每个月的工资提升自己。

几年后,小A生活稳定,工作上没有多大的提升。而小B考了几个职业资格证书,职位一步步晋升,与小A拉开了距离。

我们往往为了寻求安全感,早早地买房,当起“房奴”,虽然看着安稳,但也局限了自己的职业生涯,在最应该拼搏事业的年纪,陷入还贷危机,从此围着一套房子团团转,娶妻生子,平平庸庸地了此一生。

类似这种将自己置于各种舒适环境中的情况,是被安全感所奴役的结果。安全感不是向别人要来的,而是靠给予。它来源于自己的付出,被需要,体现了自己生命价值。

对于提升安全感,古典给大家支了6招。

第一.范围地冒险

在安全的环境中做一些小小的突破。比方说,习惯用GPS的你,关掉GPS自己走一段路。对于在年度会议上作报告紧张的你,可以尝试在只有几个同事时,做一次简短的陈述。

第二.远离容易获得的安全感

跟衣来伸手,饭来张口的安全地带说再见。离开那些机械地重复着的简单工作,给自己多一些突破的机会。

第三.珍爱生命,远离恐惧

将自己置身于阳光中,多接触美好的事物,多结交乐观的朋友,少看恶俗的悲惨的故事。

第四 . 做一个恐惧保险箱

我们总对恐惧的事情念念不忘,但事实并没有自己想得那么糟。在做重要的事情之前,把令你恐惧的事情详细地写到纸上,最少10条,放在安全的地方,然后去做你想做的事,之后再回来对照,看看有几条发生了,几条没有发生。

第五 . 做成功日志,你就成为牛人

把自己做成功的事情记录下来,每天提醒自己曾经做得多么好,激发自信。

第六 . 面对恐惧,触底反弹

恐惧是个懦夫,当你接受了最坏的结果,准备和它大干一场的时候,它往往就会消失不见。所以干掉恐惧最好的方式,就是直接面对它,向它挑战。

俗话说“居安思危”,人在安逸的时候,仍要想着危险的存在,时刻警惕。安逸的环境,如同“温水煮青蛙”,很容易瓦解一个人的意志,使他失去行动力。

02

安全感是由内而外散发出来的自信。一个信心满满的人,如果也是一个有趣之人,那么他的生活将具有任何可能性和创造性。那么,如何做个有趣之人呢?

托马斯·曼在《魔山》中说:“生活中引入一些插曲或变换一番新花样,乃是维持我们生命力,使我们对时间保持新鲜感,以及使我们对时间不会感到漫长,厌烦或枯燥无味的唯一方式。”

可见,对生活保持热忱,人生便会更有意义。但总有这样一些人,对什么都提不起兴趣。他时常抱怨工作多么乏味,旅行时经过的景点多么枯燥。同时,他又羡慕别人会写作,会摄影,生活过得有滋有味。

既然这样,他为什么不去学习写作和摄影呢?原因是担心失败,不敢投入,逐渐变成“无兴趣一族”。

“无趣之人”的心智模式是:不敢冒险,担忧被迫,成功的话担忧更大,不成功的话带来恐惧。

“有趣之人”的心智模式是:喜欢冒险,敢于投入,成功的话收获快乐的果实,不成功的话也能收获参与的乐趣和智慧。

由此便得出这样一个结论:投入等于快乐。

书中举了这样一个例子,英语学习班有位学员叫Maggie,老公是富商,自己在家没有事情做,便出来学习英语。因为Maggie不用为生活操劳,被大家划分到另一类人。

一个月后举行背诵大赛。大赛分三轮,第一轮,背诵任意一篇文章。第二轮,从指定的十篇文章中,抽签选出一篇背诵。第三轮,从指定的二十篇文章中,抽签选出一篇背诵。

班里有60名学员,20人参加,其中除了学习最好的一位学员外,没有一个人真正感兴趣。

Maggie参加了比赛,大家认为她的英文水平是必死状态。而Maggie准备得很用心,请外教纠正发音,每背过一段就向大家展示,在得到大家的认可后,她更加认真。

最终Maggie获得了评审的认可,和另外两名成绩最好的学员,共三人进入第二轮比赛。

Maggie半欣赏半学习的心态背诵,哪怕背不下来,她仍认为英文是好美的。比赛前Maggie只背过4篇半,她兴趣不减积极地比赛。当没有抽中自己背过的文章时,Maggie对老师说,很抱歉她没有背过这篇文章,但老师同意的话她可以背诵另一篇她喜欢的文章。

Maggie虽然没有胜出,但她收获了对英文的喜爱和满满的自信,她赢得了尊重,赢得了好运的眷顾。

可见,有趣的人用纯粹的灵魂拥抱生活,他们以高度的热情投入工作,命运也以同样的姿态全力拥抱他们。而无趣之人的生活和工作则会被无效的心智模式摧毁。

03

如同无趣之人是坏的心智模式,使人活成生活的黑暗面。有趣之人是好的心智模式,使人活成生活的阳光面。好的心智模式会帮助我们营造一个积极向上的人生,那怎样打破不好的心智模式,完成自我超越呢?

先来看一项研究。许多人对星座深信不疑,现代人格科学理论的主要贡献者——艾森克教授,在梅奥占星学院选了2000名学员做了一项调查,结果让人大吃一惊,他们的性格与星座描述的完全一致。

接着艾森克又做了一次实验。这次的被试者是1000名完全不懂星座的孩子。实验结果有了颠覆性的变化,这些孩子性格与星座完全无关。

为什么懂得星座的被试者会认为自己的性格与星座有关呢?

书中这样说道:“我们就是自己生命的巫师,我们给自己搭建一个幻想世界,然后在现实中让这个幻想慢慢实现。”

如此,便引出如下的结论:人们看到的只是自己想看到的世界,并且会变成自己认为的样子。在这种心智模式下,人们哪怕是自我欺骗,也不愿意承认自己是错的。

对此,书中提出了8种心智模式的观点。

再来看这个例子,一位司机开车在羊肠小道上前行,对面驶来的一辆车的司机探出头对他说:“猪!”他大怒道:“你才是猪。”然后,车极速而去,下一个拐弯处撞上了猪群。

由此得知,人们各自有固定的心智模式,久而久之对外部的差异变得混混沌沌,不知不觉。我们需要制造一些机会,感受到这种差异。差异积累的多了就会从不知不觉,转变为后知后觉,再转变为当知当觉,最后先知先觉。

也就是从混沌,到察觉,再到醒觉,最后到超越的过程。这是心智模式升级的必经之路,最终我们将走出自己封闭的世界,达到自我超越。

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