吃米饭犯困怎么回事（为什么多吃米饭容易犯困）

是因为吃饭以后，由于消化的需要，充足的血液供给可以让胃产生足够的动力，这样大脑就处于相对缺血的状态，所以人感觉犯困。

这种情况是因为在吃饭的时候，人体血液会有很多数的血液流到消化系统。等地方而用在脑部的供血含量就相对少一些，造成大脑供血量降低容易出现犯困的情况。