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今天我们分享一个特别的内容
双胞胎宝宝添加辅食
怎么加
有哪些注意事项
如果你身边有双胞胎妈妈正为此发愁
可以转发给她看看哟
▽▽▽
家长首先要了解的是，双胞胎宝宝出生后就成为两个独立的个体，尽管有着“双胞胎”这个buff，但添加辅食的过程和普通宝宝没有什么区别，添加的进度，和普通宝宝是一模一样的。
所以辅食制作需要坚持的原则依然是从稀到稠过渡，从细到粗过渡，从一种到多种过渡，从单一味到复合味过渡。
但双胞胎宝宝又有他们独特的喂养细节，是喂养一个宝宝时不需要考虑的，今天我们就重点分享这方面的经验。
家里有两个宝宝同时添加辅食，家长难免手忙脚乱，那么是不是双胞胎宝宝就不能好好吃饭，就必须乱糟糟的呢？
当然不是。
下面是一段经过家长授权的双胞胎宝宝吃饭的视频，宝宝19个月，自主进餐的状态非常棒。
这大概是每个双胞胎妈妈希望看到的场面吧，一片宁静祥和的气氛，两个宝宝互不干扰，专心致志吃自己的。
这位妈妈在宝宝6个月大的时候找到我们，刚开始也是手忙脚乱，两个宝宝吃饭时又哭又闹，都吃不好，尽管刚参加课程时纠正的难度很大，但妈妈还是坚持下来了，经过不断地学习和调整，终于把两个宝宝的吃饭问题解决了。
所以只要掌握了正确的辅食添加方法，注意喂养的细节，即使是双胞胎，多个宝宝添加辅食，小宝宝们也完全是可以顺利完成自主进餐的学习的。
那么给双胞胎宝宝添加辅食，最难的是什么？
不是做什么辅食，
而是让孩子怎么吃，家长怎么喂！
和家长设想的辅食做好后分成两份，一人负责喂一个宝宝，或一人左右开弓喂两个宝宝不同，双胞胎宝宝添加辅食时除了要注意普通宝宝应该注意的细节问题，还有一些特别要关注的重点：
1、首先是普通宝宝需要的就餐环境，双胞胎宝宝一样需要。
餐椅餐具的选择：
万万没想到，孩子不爱吃饭的原因和它有关
小小的勺子大大的学问，选不对用不好影响孩子一生
就餐环境的布置：
其实视频中就是比较好的一个环境。
两个宝宝的餐椅要保持距离，孩子互相够不着就行。
周围保持安静，没有人频繁走动或发出声音。
2、两个宝宝怎么喂辅食？如果两个宝宝吃辅食时容易被对方吸引注意力，就要分开喂。如果可以的话家人或保姆帮忙喂一个宝宝，妈妈喂一个宝宝。如果没条件，只能先喂一个宝宝，再喂另一个宝宝。
这样做刚开始确实比较辛苦，但等宝宝自主进餐比较好了，两个宝宝在吃饭时都能专注吃自己的，就省事儿了。像视频中这位家长，就是刚开始妈妈和奶奶分开喂两个宝宝，后来发现奶奶喂辅食总是随心所欲，怎么提醒都不行，直接影响到小宝吃辅食，于是自己先喂大宝，再喂小宝，每次吃辅食都要用一个小时的时间，但是妈妈依然是咬牙坚持了下来。
我们经常遇到的是妈妈感觉太难了，自己带双胞胎宝宝，要做辅食，还要喂辅食，做完辅食已经很累了，只想尽快把辅食塞进宝宝嘴里，于是左右开弓，一手喂一个。
这样做在刚添加辅食初期，宝宝对食物感兴趣，对吃辅食这件事儿还有兴趣，能安静地坐着，配合度也很好，但随着宝宝能力的增长，特别是开始注意到餐具、餐盘时，会尝试抓捏食物、挥舞餐勺或掀餐盘，妈妈一个人就很难应付两个宝宝了。
或者是家长不给孩子提供餐具，在吃一段辅食之后，宝宝对吃饭这件事儿的好奇心没有了，吃饭变成了被动的张嘴闭嘴，毫无乐趣，可能会出现吃饭哭闹，吃几口就要离开餐椅的情况，非常容易让家长采取错误的应对方式，比如给孩子看动画片、吃饭时给玩具、哄喂逗喂追喂等等错误的喂养行为都可能会出现。
最初家长只是希望能快点儿让孩子把辅食吃完，最后会发现，当初想省心省力左右开弓喂饭，却让孩子吃饭变得越来越难。
3、注意观察两个宝宝进餐能力的变化虽然是双胞胎，但往往两个宝宝的生长发育并不是相同的速度。所以在给双胞胎宝宝添加辅食时，也是需要观察两个宝宝进餐能力的变化，落后的宝宝要及时调整。
另外虽然宝宝的辅食是同时“一锅出”，做一餐两个宝宝都吃，但咀嚼能力弱的宝宝的辅食，还需要在做好后再处理一下，比如大块的食物在喂的时候压碎给，或者提前把食物撕成更小的块方便孩子咀嚼。如果两个宝宝辅食的进度差距太大，也要考虑分开制作。
4、吃得好的宝宝可以先吃，做好榜样双胞胎宝宝在吃辅食时多数是一强一弱的表现，如果两个宝宝还不能同时安排吃辅食，需要一前一后的话，可以让吃得好的宝宝先吃辅食，做好榜样。吃得不好的宝宝会去观察，潜移默化之下也会试着模仿。家长千万不要忽视榜样的力量。
5、双胞胎宝宝添加辅食，家长一视同仁非常重要。即使只是6个月大的小宝宝，也已经懂得观察大人的表情和行动。所以在添加辅食的过程中，对待两个宝宝的态度是“一碗水端平”也是非常重要的。
无论两个宝宝吃得好不好，都要有人看护有人管，不要因为一个宝宝吃得好，一个宝宝吃得差，就忽视吃得好的宝宝，更关注吃得差的宝宝。宝宝哭闹，吃得差，反而得到了更多家长的关注和呵护，家长喂饭喂得更多了。时间长了，原本吃得好的宝宝也会吃得越来越差， 等着家长来喂饭。
总而言之，双胞胎宝宝在给家长带来双倍的快乐和幸福的同时，也带来双倍的烦恼。在辅食添加阶段，有条件尽量每个宝宝都有大人看护，如果没条件，需要妈妈一个人带两个宝宝，也要尽量坚持，注意喂养的细节，否则自主进餐的基础打不好，后面会出现很多吃饭问题两个宝宝互相影响，越来越差的情况。
希望我们今天分享的内容对家有双胞胎宝宝的爸爸妈妈有所帮助。
