日前，龙岗区平湖街道平湖社区熙璟城小区居民范国清像往常一样来到小区附近的篮球场，与十几位抖空竹爱好者一起切磋技艺。叠罗汉、蜻蜓点水、抬头望月……空竹在他们的手中潇洒自如地抖着、飞速旋转着、灵活地变换着各种花样，好似有了生命。“现在虽然天气冷了，但我们坚持锻炼不间断。”范国清笑着说，通过这几年的抖空竹，既锻炼了身体，又使自己的老年生活更加丰富，“我想继续抖出空竹旋转的声音，奏出生活动听的乐曲。”
抖空竹只是熙璟城健身服务点的特色项目之一。自从2016年7月成立以来，该健身点本着传递全民健身、人人参与的理念，不断加强队伍建设，努力营造积极向上、与邻为乐的良好氛围，将辖区老年人的业余生活点缀得多姿多彩。
平台建设规范化
队伍发展底气足
每当夜幕降临，熙璟城购物中心智慧生活馆门前广场都分外热闹。附近市民聚集在这里，或跳广场舞、秧歌舞、健身操，或抖空竹，成为一道靓丽的风景线。“这个健身点不仅让我们在家门口就能学才艺，还给大家提供了展示的舞台。”熙璟城健身服务点负责人郑宜洪说道。
说起熙璟城健身服务点的发展，郑宜洪可是如数家珍。从最初的仅有两名成员发展到现在的180多人，4年来，她见证了队伍发展壮大的每一个足迹。“以前我是一名小学语文老师，在老家的时候就喜欢带着同事跳广场舞。”郑宜洪说，虽然退休后来到深圳和儿子一起生活，但骨子里的爱好仍在。一次，郑宜洪在小区里跳舞时遇上了同为舞蹈爱好者的陈志良，两人一拍即合，决定组建一支面向周边居民的广场舞队伍。
“短短几十天内，我们的队伍就发展到了七八十人。”陈志良回忆道，在大家的共同努力下，队伍越办越好，很快就增加了抖空竹、秧歌扇子舞等种类，并被纳入平湖街道健身服务点。
“原来我们只是散兵游勇，遇到什么问题都得靠自己。有了娘家人之后，队伍建设更加规范了，发展的底气也更足了。”陈志良说，在龙岗区社会体育指导员协会和平湖街道文体服务中心等有关部门的支持下，健身点的音响设备得以升级换代，参加比赛也有了一定的保障。
“看到我们的音响效果不行，街道特地拨款添置了一套价值6000多元的音响设备。平常去区里和街道参加演出，也会在服装、道具上给我们经费支持。” 陈志良说，尤其是获评区级健身服务点后，每个月都有一笔固定经费，钱虽然不多，但也能让大家感受到政府和集体的温暖。
克服困难勤练习
舞出美好新生活
“为什么喜欢跳舞？因为它能带给我健康和快乐。”7旬老人许前秀在熙璟小区生活多年，前些年因为患上宫颈癌和直肠癌，身心状态不是很好，做完手术后，整个人看上去病怏怏的。“是老师们的鼓励，让我能有机会跳舞，还收获了越来越好的身体。”谈起健身的益处，许前秀感触颇深。
事实上，为了让辖区群众充分享受到高质量的休闲健身服务，每周二到周五晚，熙璟城健身服务点都会举行四次公益培训课，由持证上岗的社会体育指导员免费教大家舞蹈和抖空竹技巧。“一开始只有我和陈老师两个人教，后来通过挖掘好苗子并把他们送到区里培训，现在我们已经培养了3名二级指导员、6名三级指导员。”郑宜洪说，师资力量的壮大，为队伍的可持续发展提供了坚强保障。
老师给力，队员也不吝付出。为了在比赛中取得好成绩，晚上九点结束正常教学后，队员们常常主动留下来加练，有时直到11点才回家。户外场地随天气影响大，可无论严寒酷暑，队员们丝毫没有怨言。
人心齐，泰山移。辛勤耕耘结出了累累硕果。近年来，该健身点荣获了深圳市体协社会体育指导员技能演讲比赛优秀风采奖、龙岗区社会体育指导员风采展示大赛才艺演讲金奖、区二十佳健身服务点等多个奖项，并代表平湖街道参加各类比赛开幕式等。“能够有这样的成绩，离不开政府的支持。有几次我们嘴上说着太累不做了，但想到他们的鼓励，就有了坚持下去的力量。”
【撰文】梅云霞
【通讯员】刘芳菲 李上彪
【作者】
【来源】 南方报业传媒集团南方 客户端
来源：南方 - 创造更多价值
