什么时间游泳最佳（一天之中哪个时段游泳最好）

游泳的最佳时间一般是：上午9点以后。因为这个时间，正好是太阳升起，阳光明媚，对身体是非常有益的，但并不是绝对的，你可以根据自己的身体及时间来决定游泳的时间。