青壮年时期，处在求生阶段，应多学习入世后怎么去生存，学习儒家的思想，修人品，注重品德的修养，才能在社会上站稳脚跟，站稳脚跟才能生存下去。
像我们已退休的人，求生阶段已过，进入保生、乐生阶段，除注重品德修养外，还要学习道家思想，禅宗思想，使得保生、乐生阶段有章可循，提升自己退休后的生活品位水平。道家教我们保生，佛家教我们乐生。
我们任何人来到这个世界，都是哭着来的，当我们离开这个世界，最好是笑着走，这样不会白来到这世界走一遭，若是哭着来，最后哭着走，一生白来了。所以，我们大家都要，求得好死。中国有一句骂人最难听的话就是不得好死。
人法地，地法天，天法道，道法自然。只要我们遵循自然规律，生老病死，我们都欣然接受，随着时空的运转，自然地慢慢老去，这将是人生中的一大幸事。
孔子
老子
玄奘法师
