鲁能青训—鲁训课堂丨足球从家开始

鲁能青训—鲁训课堂丨足球从家开始

首页体育竞技街头足球首发更新时间:2024-06-03

大家好,我是鲁能青训的教练鲁指导(鲁训先生)。在大卫·贝克汉姆的自传《我的立场》中,他回忆起了自己三岁第一次踢球时的场景,那时,他刚刚学会走路不久,他的父亲已经确信,大卫最终将与足球结缘。在国内,父母和教练通常认为孩子在七岁之前缺乏运动技能,在这时接触足球为时尚早,殊不知,从两岁起,孩子的大脑就已经发展出了足够学习语言、音乐以及足球技能等新信息的海马体。在孩子两岁时,他已经具备了很好的平衡感和协调性,孩子的速度在这一阶段也会得到很大的发展,在这个年纪,他们正在以惊人的速度探索着世界,他们学习跳跃、学习攀爬,如果你给他们一个足球,他们不仅会渐渐学会如何踢球,也会加快他们对于大脑的开发。

鲁能青训鼓励父母和教练在孩子学会走路后让他们尝试用双脚来控制皮球,你可以给孩子做些简单的拉球示范,他们的模仿力极强,会很快学会,而这也会同时促进他们左脑和右脑的开发。当然,如果你希望你的孩子成长为一名球员,你更是需要让他从控球开始,你要让他懂得足球不仅可以踢、可以打、可以扔,更是需要去爱、去抚摸、去保护的东西。据说,哈维在睡觉时都抱着足球,正是对于足球的爱支撑他走过了一段辉煌的职业生涯。孩子们可以随心所欲地控制皮球,在他们幼小的眼睛里,足球和自己一样的有趣。齐达内曾说过,他在马赛街头一直踢到14岁,街头足球让他没有成为那种流水线上的球员,而是使他的足球生涯自由而富有想象力地发展起来。那么,究竟怎么让自己的孩子在小时候便掌握基本的足球技术呢,鲁能青训为你介绍三种方法。

1、足球

想要让孩子们踢球,首先,你要给他们一个足球,当然,4号球和5号球对孩子而言或许太大了,他们不仅腿脚很小,大脑的运动区域也有待球的刺激而逐步开发。在他们的年纪,他们的大脑潜力巨大,等待着信息和知识的不断注入。为什么你六岁的孩子可以比你更快地掌握一个新的遥控器?因为你的大脑已经注满了信息,为了适应新的思维模式,你必须丢弃那些正在减慢你大脑的旧东西;而你的孩子则不同,他的大脑还有待开发,你所要做的就是启动它、设置它并开始填充它。给孩子一个足球,然后给他正确的足球示范,他就会给你一个惊喜。

2、示范

从哪里获得这些关于足球的启蒙信息呢?电视或许是个很好的来源,《天下足球》就很适合让你的孩子爱上足球,明年,鲁能青训也会推出一些视频资源,他们都可以让你的孩子学到些简单的足球技术,相信吧,你的孩子会很快开始尝试,并在短时间内就掌握它们。作为家长,亲身示范永远是最好的选择,但如果你并没有足够的足球技巧展示给你的孩子,那也没什么关系,智能手机、平板电脑、电视、DVD、优酷……你总会找到足够多的方式来向你的孩子展示足球的魅力。

3、空间

足球精灵罗纳尔迪尼奥在很小的时候就在家里练习自己的足球技术,相信我,在家里练习足球是个很棒的机会。如果室内空间狭小,你完全可以选择使用那些可移动的家具,使用那些可以收缩的餐桌和床,你放心,对于非常年幼的孩子而言,家里总是有足够的空间来练习足球。好吧,你的空间比这还要狭小?那么你不需要比你孩子双腿的宽度更大的空间了,因为这就是孩子需要控制足球的全部空间。你不必担心孩子们把球踢到家具上,或者把它对准电视、玻璃橱柜或昂贵的陶器,因为你可以教他们把球控制在双脚周围的地板上,孩子们是会听话的。鲁指导(鲁训先生)曾在写字台下一边双脚拨球一边做作业,我的实践经验告诉我,这真是个两头不误培养球感的好办法。

时间匆匆而过,其实鲁指导(鲁训先生)的好办法可还多着呢,想要了解更多青少年足球的知识或者资讯,就赶快给我们留言互动并且关注我们吧,亲爱的读者们,再见。

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