半马2小时05分什么水平（半马两小时十五分啥水平）

半马2小时05分钟跑完，平均配速大约是5分54秒左右，这个配速在业余选手中属于中等水平，普通大众跑者水平，这个配速对锻炼身体还是比较不错的，放眼普通跑者能跑下来半马（21.0975公里），已经很不容易了，毕竟距离长，对人的体力和耐力有着很大的考验。