跟着国体能教练一起练平衡半球：
半圆球。此款产品是半圆形状，也叫做boosal球。因其半球形状，可在半圆球上选择站姿坐姿、双手撑姿等姿势，进行基于核心控制的全身训练。可充分调动脊柱核心肌群，并激活更多的脊柱。深层控制平衡和感知的小肌肉群，可有效提高人体的平衡控制能力，可预防出现在较滑的地面或不稳定时身体的快速反馈控制能力。
此外，维持平衡对提高大脑功能也很有帮助。使用半圆球的过程中动作姿势要正确，让核心肌肉群充分参与运动。站在半圆球上时，要避免膝关节过度锁定，需保持微屈，有助于增强平衡性和减少跌倒的风险。
此产品非常适合幼儿早期的体感平衡训练，常用于平衡控制训练和损伤预防康复训练。
