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啤酒加枸杞、可乐放党参，涂最贵的眼霜熬最长的夜……这都是时下年轻人最爱*事儿。谁都知道熬夜伤身，可是有人云：“熬夜一时爽，一直熬夜一直爽。”夜太美，我还不想睡！时刻跟紧潮流的《奔跑吧》当然也深谙这种心态，推出了爆笑好玩的熬夜特辑，各个环节让人笑到头掉的同时，还花式剖析了熬夜族群的习惯、内因、养生之道等等。滴，这里有一份熬夜星人报告，请注意查收，快来看看里面有没有你！
《奔跑吧》首份熬夜报告出炉
01
跑男团深夜撸串搓澡化身“夜之精灵”
超六成90后手机党熬夜成瘾！
《奔跑吧》“夜之精灵”的称号挺起来很美，其实就是比谁更会熬夜。这个主题对于跑男团来说so easy！说到熬夜，怎能少得了撸串？跑男团化身为嗷嗷待哺的“饿狼”，与鞍山当地人展开了一场“撸串对决”。Angelababy丢掉女神包袱，大口吃肉；王彦霖急中生智开发全新撸串大法；宋雨琦直接吃成“表情包”。撸串之后，更有直击灵魂的“清醒超豪华套餐”等着他们，洗浴大厅里的各种魔鬼项目，让郑恺这个“倒霉孩子”痛不欲生。
Angelababy丢掉女神包袱体验东北撸串
王彦霖发明新式撸串法
郑恺挑战蜜蜡脱毛
越熬夜、越快乐。除了《奔跑吧》中展示的撸串与搓澡，熬夜大军上瘾的事儿太多了：刷抖音、刷朋友圈、看视频、网购、浏览资讯……调查显示，近九成互联网用户睡前会玩手机，他们平均睡前玩手机时间超过1小时，“业务”相当繁忙，经常在不知不觉中，时间与青春就这么悄悄过去了。90后、95后更是晚睡玩手机的中坚力量，越来越多的年轻人加入了熬夜大军。夜太美，尽管太危险，总有人黑着眼眶熬着夜。是的没错，就是在说玩手机的你！
《奔跑吧》深夜录制
02
“Tu”起的一代
90后中六成人有睡眠问题！
都说90后是“Tu”起的一代：越来越凸的肚子和越来越秃的头发，可不都是熬夜熬的！ 但也不能怪他们太爱玩手机和享受夜生活，毕竟白天生活工作压力太大，夜晚这点属于自己的时间就得留着可劲造了。现代社会忙碌与焦虑，似乎已经是如影随形的东西。别看跑男团镜头前都光鲜亮丽的，其实他们的工作压力并不比人少，说出来都是一把辛酸泪：Angelababy当模特时三天三夜完全不睡觉；李晨刚刚拍戏拍了四个大夜；宋雨琦打歌时一天睡一个小时持续一周，来《奔跑吧》录节目等于是来休息的！
跑男团围观“夜之精灵”小仓鼠
《2018年互联网网民睡眠白皮书》可以作证《奔跑吧》的这一论断：尽管平均睡眠时长有7.1个小时，但有56%的网民存在有睡眠问题，其中七成人是因为工作压力影响睡眠，这个比例可以说是很吓人了。北京、上海、广州、深圳这几个生活成本高和生活节奏快的一线城市也成为了睡眠问题的重灾区。行业方面，金融业、服务业等行业的睡眠问题人数遥遥领先，毕竟这几个行业所要承受的工作压力最大。身为文娱产业的一员，跑男团妥妥的也是熬夜多发人群，城市、行业等几个要素全占了。难怪录完节目，他们纷纷嚷嚷着要听专家的话，要好好休息杜绝熬夜！
专家观察团
03
8090熬夜星人奇招百出
前半夜熬着浪荡，后半夜补品煲汤！
为了熬夜不伤身，人们养生奇招迭出。广东、江浙成为最爱泡脚省份前三，不同年代的人养生爱好还不一样——95后偏好隔音产品，90后和85后偏好营造舒适卧室环境的相关产品，80后和70后则更加关注助眠保健品和助眠器材。然而买抗衰产品、保健品这些一边作死一边自救的“养生”方式，只是缓解焦虑而已、只是在自欺欺人。熬夜究竟有多伤身体？《奔跑吧》人狠话不多，直接甩出跑男团的熬夜前后对比报告，让人直面惨淡的人生！
李晨获得养生补品
经过一晚上的熬夜，Angelababy的鼻子与额头爆痘，眼中也有了红血丝；熬夜后的王彦霖面色暗沉、精神不济，简直像老了10岁；郑恺出现了眼角皱纹、皮肤暗淡、毛孔粗大等熬夜特征；嘉宾杨迪从正常脸变为一张油饼脸……“年轻就是本钱”的黄旭熙与宋雨琦虽然皮肤没有出现问题，但专家友情提示，长此以往记忆力会下降！
跑男团阅读熬夜报告
油亮、爆痘的肌肤，粗大的毛孔，眼角的细纹，duang duang的肚腩，这些“油腻”的表现，熬夜一晚就可能出现。经常熬夜的后果更是不堪设想：肥胖、脱发、记忆力下降、抵抗力削弱……影响颜值、掏空身体，越熬越“丑”。 注意作息、少油少盐，身体是革命的本钱，在阅读了《奔跑吧》的熬夜星人报告之后，改善生活习惯从我做起！千万不要“我拿青春赌明天”，因为必输无疑！
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