世界之大，无奇不有。
在网上冲浪这么久，大家可能有一个感觉：
通过外力，最简单的比如捆和绑的形式，号称能够变瘦的产品特别受女孩子欢迎。
比如，这款造型诡异的「神器」——瘦脸绷带。
千万，不要瞧不起这个平淡的头套。
在电商平台上，由这个诡异的瘦脸头套衍生出来的「瘦脸宇宙」，络绎不绝。
有的甚至占据了全榜月销榜单 Top 10 的位置。
这个东西真的有那么神奇吗？
今天就让我们一起走进这个牛鬼蛇神的世界。
想瘦脸？勒着就完事儿了
经过仔细归类，我们发现这类产品简单分两类：
全包裹型、半包裹型
无论哪一款，都号称能够打造 V 脸，紧致塑形。
翻看买家秀，同一个世界，同一个瘦脸梦。
滑动屏幕，感受瘦脸梦想
当然评论也是出现两级分化：
有的一用上，就觉得感受到了「提拉」的魅力，期待效果。
有的则是上脸就勒出引子，感到不快乐了。
为了能够用事实说话。
团队花重金购买了一副瘦脸面罩。
在经历了漫长的等待之后，我们终于收获了这个神秘的东西。
单独只看这个外观，你把它随手扔在桌子上。
很容易产生「谁把裤衩落这儿了？」的既视感。
可是一旦上脸，紧致感瞬间就有了。
前方高能
前方高能
前方高能
前方高能
对着镜子的一瞬间，你真的很容易对自己发出人生三问。
我是谁？我在哪？我在做什么？
怎么硕呢，这个面罩最大的好处不是「提拉」，而是控制你的表情。
比如——现在叔贵小哥哥在笑。
比如——现在叔贵小哥哥在哭。
统统看不出来！
不仅仅面罩遮挡的原因，而是你的整个面部肌肉。
特别是涉及表情的「提上唇肌」「眼轮匝肌」「颧大肌」……都被封印了。
啊，感觉不会再快乐了，快乐跟我也没关系，要喝一点牛奶 milk。
忍耐的带了 20 mins 之后，最直观的感觉就是：
热
满脸都是细微的汗珠。
这东西并不能像宣传文案上描述的那么透气。
这个文案真的是胡吹啊
热量，仿佛正在从头顶的两个口子，喷薄而出……
官方页面上推荐这个东西可以睡觉时候带，那少说也要 8 小时。
这件事是有风险的，因为像这种面罩型、挤压型的东西，会影响正常的血液循环。
不仅影响淋巴回流出现肿胀，局部过敏，捂出皮肤病，再严重者可能出现局部皮肤坏死。
也有不少人反馈带着难受，1 小时就出现了印痕。
还有因为面部肌肉被过度牵拉，导致合不上嘴，口水流了一地……
还有人更严重，戴的面部酸痛，原地爆炸。
那么在经历 30 mins 的挤压式摧残后。
小哥哥的脸型变了吗？没有。
发型倒是大变样！
其实这个面罩所谓的「瘦脸」原理，就是通过压力牵拉面部肌肉，来做到消水肿的效果。
既然是消水肿，我们完全可以通过更安全，更简单的按摩手法来做到更精准的效果。
两招帮你快速「瘦」脸
其实，影响面部视觉大小的地方，有两个。
➊ 咀嚼肌（咬肌 颞肌）
也就是你咬牙的时候，会上下起伏的地方。
这块肌肉，你只要日常吃饭咀嚼，都会参与发力。
久而久之，肌肉发达了，视觉上让脸变大。
➋ 颈阔肌群
下颌线和脖子交汇的地方。
跟脂肪堆积出来的双下巴不同，肌肉组织松弛下垂产生的双下巴。
看起来薄薄的一层，但是因为缺乏张力，会让你的下巴线条看起来非常模糊。
所以，知道了出问题的地方，那么对应的解决就好了。
我们可以通过手法干预，筋膜松解的办法，来消除水肿，短时间做到「视觉瘦脸」。
动作一：格叽格叽揉脸脸
首先找到你咬肌的位置，也就是咬牙的时候会动的那个地方。
双手半握拳，用中指稍微用点力的碾压咬肌位置。
千万不要让自己太疼，要处在有点疼，但是还挺舒服的状态。
碾压 30 次之后，张开嘴，再碾压 30 次。
动作二：手刀抹脖子
颈阔肌的手法干预，可以说是能让你立刻觉得转头都轻松。
不过前提是，你要把动作做细致。
首先手掌压在「下颌线」的位置上，用力，慢慢的向下抹。
抹的同时，慢慢的向对侧方向，抬头，感受一个牵拉。
重复 5 次动作，不要太快，然后换边继续。
这个动作对于伏案久坐的办公人士，也非常友好，做完之后立刻就能觉得脖子松快很多。
其实测评了这种玩意，就是想说一件事。
你能在某宝上看到大量的山寨美容神器，他们都有一个共同点，就是：
看起来有用不代表真的有用，短时间内有点用也不代表它就没有害。
如果盲目用下去，万一真正产生了什么不可挽回的后果，再后悔也不一定来得及了。
想要变美，一定要对自己的健康负起责任。
把文章分享出去，希望看到文章的各位，能够有信心，用小笑脸面对生活。
本文经由 运动康复学博士 杨一卓 审核
策划 叔贵
责编王姐
作者 叔贵
制图 叔贵
拍摄叔贵
