如何给女朋友放松小腿?
女朋友上班一天很累,小腿比较酸,咱们怎么给女朋友放松小腿呢?来跟我学一下。
今天教大家一招,从小腿的中间先画一条线,然后用掌根按住这条线的位置,然后去往外侧揉,沿着接着往下揉,继续挪到根根键这个位置。
这就是一个浅层肌肉的放松。浅层肌肉分解完之后,用咱们的大拇指顶住刚才画的那条线,双手用力去按住然后慢慢的去往外揉,然后再往回揉,来回3次,再接着往下,可能会有点疼。接着往下揉,你会感觉到有一些紧张的地方揉开,这就是深层的一个放松。然后浅层深层咱们都放松完了,他的腿就会QQ弹弹感觉很松软,这种感觉就对了。
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