食品后面的热量表怎么看（如何看懂食物热量表）

食品后面的热量表直接看就可以了，就是需要换算一下，因为一般都是以千焦为单位的，而且都是每百克的，比如一份薯片的热量表写着2000千焦每百克，一包80克的，那就用2000除以4.18在乘以0.8就可以了，不过要注意是每份还是每百克，或者是每毫升

食品袋后面有一个热量表，有脂肪蛋白质之类的。你可以看它的百分比和占重量。