写在前面，关于感冒：
由于我回老家后没做好保暖，导致风寒感冒，出现鼻塞症状，但不咳嗽，不发烧，了解到回北京要测体温，出行前我特意量了一次，体温36.3度，这才敢在大年初五返回北京，也是为了避开即将到来的返程高峰期。
本篇文章，我会根据4个时间段，分享返程攻略：
1、出门到老家车站
2、老家车站候车及路途中
3、到北京后的出行交通方式
4、到居住地后的自我消毒/隔离
出行前请自备：
1、一次性医用口罩或防护口罩
2、一次性手套或是保暖手套
3、消毒*菌的纸巾
4、1支黑色油笔
老家村口照片
1、由于此次肺炎疫情较为严重，多数村镇基本封路，车辆不便进出，所以在出行前，要提前考察好出行路线，以免耽误行程。
另建议乘坐自家私家车到车站，而非公交车等公共交通工具，降低传染风险。
划重点：出门后就要开始戴口罩，即使在乘坐私家车。
2、在选择回京的车次时，重点看下始发站，我在选择好大概时间段后，发现有从上海、福州、厦门等不同方向，路经沧州开往北京的车次，我最终选择从上海出发的G132次列车，因为相比到沧州站的时间短、停站台数量少，风险也会降低些。
沧州高铁站安检处
1、在进入高铁候车厅时，除了常规的检票和检查行李之外，增加了测量体温的防疫环节，工作人员也穿着防护工作服，不仅是保护自己，更是关照他人，向工作人员致敬。
沧州高铁候车站台
2、待上车后，如果你返程的列车有空座的话，建议你靠窗坐下，不要选择过道座位乘坐。
让我感到后怕的是，我昨天乘坐的高铁，在行驶大概二三分钟后，从别的车厢走过来一位男性老人，走路很缓慢，没戴口罩和手套，两只手扶着过道座椅走路，待老人路过后，本在过道座椅的人，改到了靠窗的位置坐下（本次列车的每节车厢上座率不足10%，可以选择靠窗坐），当时，真是万分庆幸我是A号靠窗位置啊。
填写旅客信息登录表
3、在到达北京南站前，乘务人员会给每位旅客一份登记表，填写个人相关信息，再分配给每人一支笔（乘务人员戴着一次性手套分发的登记表和笔），所以我建议还是自行备1支笔，或是戴着手套填写吧（我是用的自备笔，戴手套填写的）。
在出北京南站刷卡前，统一将登记表放到信息回收箱中，见下图：
信息登录表回收箱
地铁前测体温
到北京后，我选择的是坐地铁回居住地方，因为离得近且方便。
在进地铁站刷卡前，每个乘客都必须经过体温监测才可进站，又增加了一道防疫环节，大大降低了乘客的恐慌感。
我是乘坐的4号线的北京南站，候车和车内人员不是很多，每节车厢大概有3-5个空座，大家都很自觉的佩戴口罩。
其他交通工具，你可以选择：
1、公交车相比地铁，人员较少，但我考虑是乘坐时需要手扶才能站稳，我坐地铁不需要手扶，所以排除公交车
2、在高铁出站口，会有出租车指示标，但我考虑是平时乘坐出租车都要排30-60分钟不等的队伍，现在特殊时期，人多车少，所以排除出租车
3、自行车相比以上3个交通工具，不存在人员问题，但由于天黑和骑车途中的不确定性，所以也被排除了
当然，以上都是我对比后的个人选择，你也可以找在北京的朋友或家人开私家车接站，总之安全第一。
到居住地后的自我消毒终于到达居住地，我是这样做的：
1、进门后，先洗手消毒，将行李先放在客厅，不能放在卧室
2、放置好行李后，戴着塑胶手套，消毒擦拭门把锁和把手
3、开洗衣机，放消毒液 洗衣液，按照一定比例，先将带回和穿的衣服泡至5-15分钟不等，详情查看消毒液的衣服消毒说明，再开始洗涤
4、洗澡、洗头，待冲洗干净后，再重点洗脸
5、最后，我用*菌湿巾，擦拭随身携带的配饰，如手机、手机壳、手表、耳机、口红、身份证等。
待做好自我和衣物消毒后，再把最初放行李的区域打扫消毒，由于北京的人员流动大，即将开始返城高峰，所以有以下4点请你切记哦：
1、勤洗手，出门戴口罩，减少去人员密集的公共场所
2、无论在室内、外减少用手碰眼睛或嘴，甚至是脸部
3、如果条件允许的话，在室外也要勤洗手，然后戴手套
4、到北京后，记得每天给家人报个平安吧
附在北京我外出购物的照片，哈哈
