你们一个月最多可以比几场比赛？#宋健

我一个月能比五场比赛，是因为我经历了脱水的过程。

一个月为什么能比五场？一个礼拜比一场就再脱一次水？基本上就经历这个过程，我已经是体脂很低了，只要保持一下体脂就可以了。

评论区也看到有一个小伙子自然健身，他说只有自然健身才可以不停的比赛。这个确实没有毛病，因为如果不是自然健身会用一些科技，只能有一场状态最好的。正常一般第二到第三场的时候状态就会下滑的很厉害，其实跟自身体质是有一定关系的。因为本来我非赛季的时候体脂也比较低，所以这个是有一定的优势。最大的这个弊端就是增肌很困难，不长肉。