今天，中戏开学上了热搜，小戏骨李兰迪已经来中戏报道了，还有考上北影的小花宋祖儿也将去报道了，明星小伙伴们都开学了，萌新们，你们也快要去报道了，期待吗？
土妹当年可是很期待大学生活，为什么呢？因为大学是所“整容院”啊！来来来，小板凳搬好，听土妹说说大学的神奇美容故事！
大家肯定听说过：“腹有诗书气自华”。没错，读书使人变美，气质Up Up。不信，请看他们！
从“土肥圆”到白美美，只需要大学四年。
才四年，她从黄毛丫头蜕变为宅男女神。
今天你对我爱答不理，明天我就让你高攀不起！
你你你，是怎么甩掉肉肉的？
这是毁我漂漂眼镜吗？摘掉了眼镜，简直仙女下凡！
妈呀！我也要去戴牙套！
妹子，穿军训服的是你吗？
对了，马上就要穿上军训服的萌新们，是不是担心晒成这样↘
这样↘
or这样↘
晒黑还是小事儿，就怕晒伤皮肤，晒到红肿、脱皮，晒出晒斑，还加速皮肤老化！不过，没关系，只要防晒功课做足，不黑还能白一点！前排坐好，土妹军训防晒小课堂开讲啦！
1
去角质，让皮肤自由呼吸
角质层过厚，会让皮肤不能呼吸，高温暴晒下皮肤油脂会大量分泌，加上防晒霜的不透气性，极易闷痘或过敏。因此，军训前去一次角质，隔七天左右再去一次，可有效防止这些情况，还能让皮肤更好地吸收化妆品。
2
休息时，用湿毛巾敷晒过的地方
军训中午或晚上休息的时候，洗完澡后，最好用湿毛巾敷一下脸和脖子，减缓晒红的症状。
3
不要晒后立刻洗澡或洗脸
运动后立刻洗脸洗澡，对身体不好，还会使皮肤变黑。所以休息的时候，不妨跟同学聊聊天，再去洗漱。
4
尽量别戴手表和眼镜
不想被晒成两种色度，就不要戴手表了哈！有隐形眼镜的赶紧戴隐形，实在没有的勤补防晒霜哈！
5
多喝水多喝水多喝水
出汗会导致身体内盐分的流失，多喝水，补充盐分还能防中暑！
6
多吃水果，补充维C
要白，怎么能缺了维生素C呢！记得多吃番茄、西瓜、柠檬富含维C的水果哦！
7
最重要的——防晒霜
防晒霜一定要买高防晒值和防水的。防晒值主要看SPF和PA。SPF值越高，就越防晒；PA值越高，就越防晒黑。一般高于SPF30 PA 的防晒产品就够了。应对军训的汗水，防水功能必不可少。涂防晒的秘诀就是——出门前15-20分钟涂好，之后勤补涂勤补涂勤补涂（重要的事说三遍）
8
不同肤质选择不同的防晒霜
油皮：选水性的，喷雾也可以，不会很厚重
敏感肌：你的皮肤不过敏就好
干皮：可以选择霜质地的
中性：你喜欢就好
9
晒后修复
涂了防晒，也别忘了做好晒后修复：
A、 洗干净
一天的军训结束后，一定要把脸上的汗啊、油啊、霜啊卸干净，洗去一天的疲惫。
B、 涂身体乳/敷面膜
洗干净之后，可以敷补水或美白面膜，身体的话可以涂一些芦荟胶，十来分钟后再洗去。
C、保湿美白
敷完面膜之后，别忘了涂抹点日常保湿美白的护肤品哦！
10
祈祷下雨
如果以上都不管用，那么只好用下雨天来打败烈日了！
以上只是泥萌刚进大学的时候，之后心机裸妆了解一下啊！很多妹子都是从大学开始学化妆的，刚开始化妆的时候，建议从裸妆开始，不轻不重的比较自然。
1
底妆
底妆一定要白、透、亮！！！其次，别下手太重，要不然卡粉到尬死，能够做到肤色均匀，没有明显瑕疵就好啦！先上图，给你们看一下土妹的存货！
上底妆是这样的顺序：防晒→隔离→粉底→遮瑕→高光→阴影→腮红→散粉
防晒是一定要涂的，不涂防晒的妹子木有未来！隔离可以不用涂全脸，粉底一定要比脸的范围大一点，遮痘痘要轻，要不容易起皮，高光、阴影别太重，散粉最好带点防晒效果。
定妆请看图，用散粉刷蘸取适量散粉，均匀涂到脸上即可。
2
眉毛
对于眉毛，该刮的刮，该剪的剪，就是这么干脆利落。画眉第一步先勾出眉形，然后填补眉毛空隙，再用眉刷晕开，最后上染眉膏。OK了，就是这么简单！
3
眼妆
先上眼影，沿着眼部轮廓画个半圆，圆的最外侧要大于眼睛；请化内眼线，记住是棕色，心机妆必备；睫毛一定要用睫毛夹夹的翘翘的哦；最后，刷睫毛，宜长不宜粗。
4
唇妆
请大喊3遍，眉毛跟口红是改变妆容最简单粗暴的方式！口红要用浅色系的，不要太红了，粉色系，裸色系，珊瑚色，豆沙都可以。先用唇刷蘸取口红，勾勒出唇峰，然后涂上口红，晕开就可以了。
都说大学是所高级“整容院”，除了妆前妆后判若两人的外部化妆技术外，提升内在气质也是相当重要啊！下面土妹再告诉你们一条通往优雅的路。
1
切记不要驼背
不需要“站如松，坐如钟”，但一定要昂首挺胸，肩膀放平，这样会使整个人看起来有精神。
2
注意略微颔首
不要低头，也不要抬着头走路，下巴微微收起，假装自己是赫本
3
看书看书看书
空余时间一定要多读书，最好读经典书，或者看经典电影。土妹切身经历告诉你们，不读书连梗都接不住了。
4
坚持运动
身体是革命的本钱，这句话一点没错。要不然工作了之后你会发现，不是腰疼就是腿疼，明明是个年轻人，身体还不如爷爷奶奶。
5
早睡早起
就一句话，别熬夜，以后熬夜的机会多得很。
就这些吧，可要记住了啊，这可是土妹吐血整理的，只想你们能早早地规划好大学生活，在变美的路上一去不返，在青春的途中不留遗憾。
