我是偶然看到影片《徒手攀岩》的，这是一部2019年奥斯卡最佳纪录片。影片记录了美国攀岩热爱者、攀岩大师Alex在无任何保护措施的条件下，只靠一双手、一袋镁粉、一双攀登鞋，历时3小时56分钟，徒手成功攀登上了美国约塞米蒂国家公园近乎90度垂直地面3000英尺的酋长岩顶峰的全过程。令人震撼、崇敬、动容！
你可以这样想象，徒手攀岩相当于参加一项奥运会项目比赛，对手是死神，不成功，便是死亡。这是个容错率为零的极限运动，哪怕是再小的失误，哪怕是轻微失足，就会命丧崖底。酋长岩可能是世界上最难攀的岩壁，岩壁光滑，陡峭凶险，能落脚的地方很窄，岩壁微小的突起处，便是攀岩者唯一的接触点，一旦脚下打滑，手没抓稳，就会立刻跌落万丈深渊。大多数人都认为这是一一个不可能完成的壮举。
梦想和生活怎样才有意义？
Alex的女友希望平淡快乐的生活，但Alex对于攀岩运动的热爱从小就有一份执着和坚持。“这是我热爱的事情，我不会放弃。”没有人能既过着轻松快乐的生活，还取得伟大胜利成就。这就是影片要告诉我们的吧。
攀登酋长岩是Alex最终的梦想，为了这个目标，他做了500天的准备，借助绳索攀爬近60次酋长岩，反复尝试不同的岩点，记下攀岩路程中每一步动作和要点。失败过，摔伤过，恐惧过，放弃过，但他依然没有妥协。他说：“身体状态重要，但对攀登者来说，精神状态也很重要，最大的挑战是如何控制你的大脑。因为你不是要控制你的恐惧，而且要走出恐惧，我一遍又一遍练习动作，来扩大自己的舒适区，我一遍又一遍地经历恐惧，直到不再恐惧。”Alex坚持着这份热爱和追求，勇敢地接近一次向死而生的挑战。2017年6月3日，他做到了！
Alex的梦想实现不是运气和天分，是无数次训练和无数次失败积累的经验和能力。每个人都应该有梦想，有了梦想就不要轻易放弃，只要有信念，努力得当，你也可以克服恐惧，实现梦想。这双手，改变的不是世界，是你自己。
,
