最后我这个万能公式的第三步，我们要找到什么样的伴侣...

最后我这个万能公式的第三步，我们要找到什么样的伴侣，你要找到一个你们两个情绪都互相能够合理的释放的伴侣，因为我们人生在世有很多的不如意，这个不如意有可能是社会生存压力带来的，也有可能夫妻之间彼此对对方的期待带来的，有时候可能无心之失的一句话也会伤到对方。举个例子，比如说我跟我老婆相处的时候，有一天我的小孩老是爬沙发摔倒摔下去，这个时候我老婆就很焦虑，然后我说了一句话，你多看着他点，这个时候我发现我对象就很生气，很难受，我马上就觉察到这一点，然后我帮他释放情绪，我就抱她一下，我说哎呀，我说错了，这个话说中了，我赶紧去给那个沙发旁边加了两个挡板，这样小孩爬上去也不会摔倒了，我为什么这么在乎我对象的情绪呢？就是两个人和两个人相处，你如果想着你的对。这样你就害怕他老是像针一样扎你，你就会越来越回避他，越来越讨厌他，最后你们两个肯定会分手或者离婚，而两个健康的关系就是你有情绪可以释放，我有情绪也可以释放，有一次我跟老我老婆撕逼，撕的很难受了，然后我老婆突然间，哎，因为他错了嘛，然后他突然间给我道歉，哎呀，就我就是喜欢欺负你这个傻子，他那一句话我就我就完全就是那个情绪就释放出来，就说一个人他如果在呃相处的关系中，有一个人一直压着压着他，他然后他那个负面情绪释放不出来，他很难受。健康的关系就是你是敢表达你的需求诉求，对方也会在意你的需求诉求，愿意帮助你把那个负面情绪疏导出来，这样的话，就是一段健康的爱情，健康的关系。记住，所有这种两性关系之间，或者朋友关系之间，有一方是靠忍耐对方去维持的，最后肯定会进入报复，进入撕逼，就是当两个人都懂得帮对方把这个负面情绪疏导出来了。啊，这两个关系一定能维持十年，20年，30年，而且过得很幸福，其中有一个人的情绪一直堵着，有可能得抑郁症，然后最后病了，疯了不得了了，都有可能的，当最后那个强势方发现他从来不把对方的情绪一直打压，一直让对方受难受苦，然后对方最后走走投无路了，他一定会爆发，而且非常容易容易造就一些边缘性人格的人出现，就是平时不懂得怎么跟人去辩论争辩，然后所有的火积压在一块，对吧，爆发了非常恐怖。

好，今天我就给大家分享到这里，最后做一个总结，人生幸福的三个公式，第一个是不要跟说憋话的人谈，成为恋人，成为朋友。第二个就是努力赚钱，拥有自己的选择权。第三个，懂得合理的帮对方释放他的情绪。