今日头条阿拉尔讯 （通讯员姜红报道）我精彩我运动，我运动我健康，乘运动之帆，为青春喝彩。男生是1元钱，女生是5毛钱，老师喊出“王婆卖瓜自卖自夸”后学生反问几块钱一斤，老师说出相应价格后，学生抱团钱数相加后价格等于老师报出价格则为赢，抱团钱数相加后价格和老师报出价格不符则为输要做五个深蹲……新近，一师职校运动场一场“王婆卖瓜”的游戏正在进行，几支队伍扭做一团，笑声、欢呼声响彻校园运动场，趣味游戏让学生们乐在其中爱上体育课。
为进一步提高体育教师队伍的专业素养和教学能力，夯实教师驾驭课堂教学的基本功，一师职校举行了体育教研活动。体育组全体成员、无课的其他学科教师、19级学前教育2班合计60余人共同参与了本次活动。观摩援疆教师陶冶的《耐久跑—跑步动作与呼吸节奏配合的练习方法》。
“你们平时观察到运动会上3000米、5000米都是在操场上跑，那你们有没有尝试过各种各样的图形跑呢？”陶老师以设问引入课题，学生们纷纷议论起来，并要求实践一下。陶老师让同学们排成一路纵队，跟着老师绕着足球场中圈进行热身活动，于是出现开头一幕。
耐久跑的锻炼价值在于能有效地发展学生的耐力素质，提高心肺功能，对培养学生克服困难，顽强拼搏，积极进取和抗挫折能力具有重要意义。但是，这项教材的价值恰恰因为需要“顽强拼搏”才能实现，导致很多学生会存在惧怕、逃避、枯燥等心理。基于教材的这个特点，陶老师本节课聚焦“跑步动作与呼吸节奏的配合”这一个关键点，设计丰富多彩的活动吸引、引导学生积极参与，提升课堂的趣味性，以实现教学目标。通过小游戏——王婆卖瓜达到热身目的，同时活跃课堂气氛，为接下来的教学做好充分的铺垫；徒手操采用行进间的跑的专项练习，避免队伍过多调动，也达到了拉伸的目的；基本部分首先从原地练习到行进间的体验，再到呼吸与跑步节奏的强化练习——“字母范例跑”和“规定图形跑”；最后到拓展的定向越野跑。结束部分采用静态的拉伸让学生充分放松。在同学们欢乐的笑声中，一节妙趣横生的体育课就这样结束了。
听课老师王玉洁说，40分钟的课，陶老师安排的内容以游戏贯穿始终，在教学中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性；学生通过对耐力跑呼吸方法的学习，对不同的图形跑进行自创、自练，增强了学习的体验感；整个活动过程让同学们在体验与小组合作中掌握运动技能，体会运动的快乐。
陶老师总结说，通过一节课的从易到难、高强度的练习，学生掌握了两步一吸两步一呼的呼吸方法，提高了跑步与呼吸节奏协调配合的能力。学生的积极性、主动性和参与度较高，笑脸始终贯穿整节课，克服了负面的心理因素。
随后，体育教研组的老师们分组对陶老师的展示活动进行讨论。老师们从活动目标、活动的形式、活动组织的优点以及自己从中获得的启发等方面展开讨论，大家踊跃发言，从不同的角度提出了自己的观点，形成良好的教研氛围。在接下来的集体讨论环节，彰显了职校体育组教师学习、探究的严谨氛围。
职校党委副*，校长陈鹏黎介绍说，2021年职校在做好疫情防护的前提下，将音乐、手指操等趣味元素融入体育课程，体育教师门精心设计形式多样、趣味十足的体育课，培养和引导学生热爱运动，养成良好的运动习惯，让学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、锤炼意志，提高综合素养。
陶冶是第十批第二期援疆教师，来自台州市椒江区第八中学，曾获得椒江区教师教学技能比赛一等奖、椒江区德育先进个人、椒江区教师课堂评比二等奖、台州市教育技术与学科融合优秀课例评比一等奖、区教坛新秀。
