今天是打球的第三天 早上人还没醒透，就隐约感觉到了双手的小拇指和无名指有些许僵硬的感觉了[笑哭]，犹豫要不要坚持每天都去呢？是不是让手指休息一下，缓缓劲儿……
起床洗漱还好，拿起筷子要吃早饭的时候感觉右手这两个手指吃不上力，已经影响我正常用筷子夹的动作做不了了，心情有点糟糕，吃完早餐后，我开始做手指操，用力把手指往后 往手背的方向掰一掰，几次之后感觉手指的控制力似乎恢复了不少，纠结一下之后还是决定去打球，希望自己能坚持着每天摸索着体会着，能进步一点点！
每次挥杆前不着急，慢慢调整好姿势，脑海里数着节奏，下杆前停顿一秒，然后转胯带动手臂挥杆，注意左脚踩实，保持身体的稳定性！我今天挥杆时右肩有耸肩的情况，询问教练之后要保持重心些微前倾，挥杆不起身，来试着改善右肩耸肩的问题！
