今天早上醒来有些许的浑身酸痛，昨天挥杆的后遗症吧！
今天先注意站姿和握杆，然后拿7号铁杆练习一个小时，感觉手有点用力过度 脱下手套发现左手发红，右手手掌直接有了个水泡，感觉自己握杆还是不正确，还需要再调整，寻找手指发力的技巧！
教练说别还没学会打球就受伤了，很多人一开始急于求成，忽视了细节，姿势不正确，很容易导致手指手腕的腱鞘炎！于是第二天的我老老实实继续根据要求做好最基础动作的要领。
手臂自然垂落，但要伸笔直，又不能太用力！人稍稍前倾，重心稍偏前脚掌，手臂有些微夹着的感觉，这些都很难量化，只有自己一次次一遍遍去做，体会每次的些微不同，另外关注脖子要收回来，不要脖子前倾，是整个身体的些微前倾！
