4岁的时候，你在做什么呢？也许是你不想吃饭，而妈妈在耐心的哄着你吃饭；
或许是你在看有趣的绘本故事，但是不到半小时绘本故事就被你扔到一边去；
或许你在跟要好的小伙伴在玩游戏，但是不一会你就被动画片吸引住了。
4岁的你或许没有多大的专注力，总是容易被各种有趣的东西吸引了注意力
但是有一个女孩却表现出超强的专注力，这个女孩叫做谢宛彤，她曾经参加过《了不起的小孩》这个节目，她用7个半小时把拼好一份有500片的米奇婚礼拼图，全程安安静静的，没有被外界影响一分一毫。
在整个过程中甚至忘记了还有吃饭睡觉之类的事情，极其专注。在人们以为这已经是非常了不起的时候，她还接受了节目组更大的挑战。
节目组给她准备了有500片的巨型拼图，最后这小女孩用3天完成了这副长6米宽5米的名为《星空》的拼图，而在这3天中，她几乎每天连续拼图超过10个小时，著名主持人张绍刚也被震撼到了，这超强的专注力到底是怎么培养起来的。
这典型的别人家的孩子呀，话说回来，专注力是天生的吗？不是的，专注力是可以通过后天培养的，当我们沉迷一件事情的时候，会发现时间过得飞快，就是因为我们太过于专注当下的事情，所以觉得时间过得很快，而很多人会通过各种训练来培养孩子的专注力。
尽量排除外界的干扰
很多家长觉得孩子的专注力不够，因为孩子写作业的时候总是被各种各样的事物干扰，比如电视的声音，大人说话的声音等等，这是很正常的，孩子年纪小，专注力又不够肯定会被外界的事物干扰。
所以家长想要培养孩子的专注力，首先是帮助孩子排除外界的干扰，在孩子需要安静的环境时，尽量不要要噪音，给孩子一个可以让他更加专注的环境。
鼓励孩子一次只做一件事情
有人说边写作业边听音乐效率会更高，不可否认，会有人是这样的，但是绝不是大部分人，大部分只有专心致志的做一件事情时，才能投入百分百的注意力，才能有最高效率，而这恰恰也是专注力很强的表现。
所以，想要培养孩子的专注力，建议鼓励孩子每次只做一件事情，通过一件事情来达到绝对的专注，慢慢的培养孩子的专注力。
通过游戏训练孩子的专注力
想要孩子真正的提高专注力，还应该有相应的专注力的训练的，比如拼图游戏、迷宫游戏等等，让孩子在玩游戏的时候提高专注力就是一种不错的方式。
《儿童专注力脑力训练游戏书》就是一套包含各类培养脑力与专注力的小游戏的游戏书，让孩子在玩游戏中不知不觉提高专注力，开发脑力，同时不断的培养孩子的想象力、思考力以及动手能力，真正助力孩子成长的一套好书。
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