职场妈妈，避免不了的就是加班，尤其是互联网的妈妈，你想要准点下班，基本不太可能。
那如何不耽误自己的工作，又有时间亲子互动，辅导作业，不让孩子觉得你是别人家的妈妈，或者隔壁的阿姨呢？
我们毕竟是一个普通的职场妈妈，不像薇娅那样是一个那繁忙的人，可能她那样的繁忙程度是我们不可及的，想要真的做好平衡也特别难。
那作为一个正常上班，加班，甚至偶尔要996的妈妈，如何来平衡，如何来教育孩子呢？
1，时间的界限感，身份的切换。
在家的时候，我们的身份是妈妈，在办公室的时候，我们的身份是职场人。
这两个身份要切换得当。当你回到家的时候，在陪伴孩子的时候，就全心的陪伴，不要一边陪伴，还一边开会，一边回复工作消息。除非是特别紧急的消息，其他的都退后到孩子睡觉之后在来回复。不然孩子陪伴不好，工作消息回复不好，可能还容易对孩子发脾气。
当你在办公室工作的时候，不要想着家里还有一个孩子，甚至工作休息的时候，还要视频什么的，这样只会增加你和孩子的分离焦虑。
你如果是每天下班都会回家的，那你就可以和孩子打成协议，你每天都会回家，白天你是要工作的，这样孩子就会安心，知道你不管多晚都会回家，这种安全感规则自己建立好之后，就一开始执行，孩子的承受力和适应力比你想象的要好。
2，如果选择了职场妈妈，则少一点抱怨，多一点解决问题的行动力
做职场妈妈，就是辛苦的，而且比你之前职场人的身份还更加辛苦一点。
白天你在办公室处理一堆的事情，甚至还会有委屈，回到家的时候，你不能把情绪转移给孩子，需要切换一个乐观开心的妈妈，陪伴孩子。等到孩子入睡之后，你可能还需要加班，可能才有时间来排解自己今天一天的负面情绪。
所以有任何问题，不要想着去抱怨，不要想着吐槽和责怪，觉得这个是自己先生不好，或者婆婆不帮忙之类的。
抱怨是解决不了任何问题，你在家里一直抱怨，最后只会把负面情绪传递给其他人，让家庭更加抑郁。而你遇到了问题，和先生，家人一起讨论解决方案，这样的话，一家人的信任感会更加强。
3，如果你现在特别苦，也不要让自己成为祥林嫂
如果你先生不是特别顾家，过着丧偶式的养娃生活，千万不要让自己成为祥林嫂。如果你要抱怨和吐槽，那就好好和先生一起来沟通，协商解决问题；如果你有这个底气和自信自己生活，哪怕是离婚都可以。
但是不要一边抱怨一边自己没有任何改变和行动力，只是抱怨和责怪先生，那最后的问题就是家庭关系越来越差。
婆婆不给你带孩子，没有错。没有哪一个法律条文写明了，婆婆一定要给你带孩子的。也不要用现在不给你带孩子，以后不给她养老的话来威胁。
婆婆她首先是个独立人，好不容易把自己的孩子养大，现在准备开始过自己的老年生活，没有错，至于是否要帮着带孩子，这个是他个人的自由。如果帮你带了，那是她的心意，你应该感恩；如果你觉得她带的不好，要不好好沟通，要不就让他回家，自己带，那些无畏的纷争，解决不了带孩子的问题。
你婆婆有存款，不支援给你们生活费，那也是她的事情，哪怕有一天她走了，钱全部都给了公益组织，那你也没有地方可以去告她。
如果你一定要发泄情绪的，请找自己的先生，但是也注意方式。
我也是一个经常996的职场妈妈，但是和孩子的关系，我自认为是不错的，也没有疏离感，学习和陪伴我觉得也到位。
1，事情要提前安排好，小孩子的事情提前做好分工
我们的小朋友现在是幼儿园，所以辅导作业的事情不多。目前她上下学是阿姨接送，家长会是爸爸去开；幼儿园老师群里的消息我来处理回复，比如打卡体温之类；晚上讲故事、陪伴玩乐高爸爸来；每天英语学习、中文认字我来等等
现在小朋友知道什么事情找爸爸，什么事情找妈妈，而且爸爸妈妈陪伴的时间都有。如果出现了爸爸加班，或者妈妈加班的时候，那就提前和小朋友说，另外一个人顶上，小朋友也特别理解。
2，哪怕再忙，陪伴5分钟也是可以的
有时候真的特别忙，晚上回家都11点，甚至更晚，和小朋友的约定是，哪怕我再晚回家，也要把她叫醒，并且亲她一下。这样让她知道，妈妈晚上是会回家的。
第二天，我再花几分钟时间帮她把今天要穿的衣服搭配好。很小的互动，小朋友也可以感受到你对她的关注。
3，陪伴的时候，专心陪伴，不玩手机
如果陪伴她故事，或者画画，那我就会把手机放旁边，不会她画画，我看手机，我一般会选择和她一起画，或者我看自己的纸质的书。
这样让她觉得心里平衡，不至于自己在写字，而妈妈在看电视，刷抖音。
4，有时间的时候，亲子游戏可以安排上
现在网上有很多亲子的游戏，可以和自己的孩子一起互动，我有收藏抖音或者视频里的一些亲子互动游戏，有时候一起制作手工，一起玩一些小游戏，小朋友可开心了。
5，哪怕再小的孩子，也要让她有规则的概念
很小的时候，我们就传递一个信息：这个世界上的东西，不是她想要就可以要的，是有规则的。
比如我们特别喜欢奇趣蛋，那我们是一个星期可以买一个，不是每次到便利店就会买的。所以有时候去便利店，她说要买，我们说这周已经买过了，她自己就会问，那距离下次买还有几天。比如我们去超市的时候，有时候会直接说，今天去超市是买菜，不买零食。那提前约定好的事情，也就不会出现看见一个玩具，就赖着不走的情况发生。
每一个家庭都有自己的教育孩子的方式，很多时候，很难判定你这个方式是好的，还是不好的，所以就是自己家的孩子自己养，自己的生活自己安排，自己的时间自己筹划。
希望每一个职场妈妈都可以，家庭幸福，工作顺利。
