跑跑走走算不算有氧运动（在家原地跑是有氧运动吗）

算的

跑跑走走是否属于有氧运动，需要根据具体的情况来判断。如果是常规的走路，通常不属于有氧运动，如果进行的是快走，属于一种有相应的运动，人体在充分氧气的供应情况下进行的体育锻炼，有助于促进身体新陈代谢。

算。

有氧运动是指在运动过程中主要以有氧代谢提供运动所需要的能量的运动方式。主要有跑步，快走，步行、慢跑、以及游泳、登山，骑自行车、跳绳等。

跑跑走走不管是跑还是走都算有氧运动