经典总是值得一遍一遍重温的，早在大学期间，我看过的第一部宫崎骏动漫电影就是《哈尔的移动城堡》，当时对这部作品的理解是一场美好的爱情故事。但最近再次看这部电影，我有了不一样的感悟，随着这些年的成长和心路历程，我从中看到了不一样的哈尔与苏菲，也看到了不一样的冒险故事。
影片故事开始的背景，战争是内在冲突的隐喻，有冒着黑烟轰隆隆开过的火车，也有港口欢送军队的人群。这种环境下，两国外在的冲突，其实也反映了人们内在的冲突。五个人物的魔咒贯穿了故事的始终，其实魔咒就是生活中遇到的苦难，每个人都会遇到。
主人公哈尔和苏菲都是自卑情结患者，他们在面临恐惧前都做出了勇敢的选择，选择面对的人都在正视自己的内心，不愿永远被束缚，也终将拥抱真正的爱与自由。
现实生活中，有好多人也在面临着内心的冲突，是选择也许会有风险却是自己心底渴望的那个声音呢，还是选择安稳但自己并不开心的生活呢？
下面我将从魔咒的心理学象征、自卑情结以及自我价值感的角度，聊聊我从心理学角度对《哈尔的移动城堡》这部影片的理解。
01 魔咒环环相扣，外在冲突来源于内在冲突
哈尔的移动城堡
第一个魔咒：来自哈尔的
哈尔一直追求外在的力量，而无法接纳真实脆弱的那部分自己，他选择与火魔签订了协议，就是为了得到更强大的魔法力量。有得到就有失去，魔咒的负面作用就是夺走了哈尔纯真的心，那是哈尔最宝贵的东西。失去了爱，拥有了更强大的力量还会感到幸福吗？
像极了生活中的我们，一直在追求外界要求我们的，月薪过万了吗、做到管理层了吗、这个工作有面子吗？我们想要满足的那些标准是自己真正想要的吗。可是如果不去追求这些，我们又该如何生活呢？
第二个魔咒：来自火魔卡西法
卡西法原本是一颗魔法流星，当童年的哈尔抓到了即将陨落的卡西法时，与它签订了契约。
当卡西法选择了贪婪同时也使自己失去了自由，虽然得到了哈尔最宝贵的心，但是自己从此也要为哈尔服务，不能够像以前那样随意自在。
像不像那些工作狂？把所有的时间都用来工作赚钱，可能一开始是追求赚到更多的钱，可后来却发现钱是赚不完的，不停得工作只是为了满足自己想要赚钱的*。
第三个魔咒：来自苏菲的
表面看起来苏菲的魔咒是荒地女巫的嫉妒招致的，但同时也是苏菲自己害怕失去，不敢面对自己的内心导致的。与其说她被长女的责任感绑在了帽子店，不如说是她不愿意面对真实的自我，她担心失去这份安稳感也担心追求自我会有风险。魔咒把苏菲变老，促使她终于愿意面对自己真实的内心，真实的渴望，她不再想活在期待的束缚中。
有很多人在生活中一直在为别人的期待而活，没有勇气追寻自我。而只有学会爱自己，才能够有勇气追寻自我，才能够有高价值感，才有力量去爱别人。
第四个魔咒：来自荒地女巫
荒地女巫也是魔法师最厉害的人之一，她同样也是一个胆小鬼。正因为她跟哈尔是很像的，所以哈尔一开始被她吸引。但是后来哈尔发现了女巫的可怕，那就是女巫也没有真爱的能力，她同样不接纳真实的自己，由于跟其他火魔合作太深，导致自己内心迷失，哈尔没有办法向一个本身没有真爱能力的人要到真爱。
看看生活中的痴男怨女们，上演着爱情大戏的筹码，每天说自己有多爱对方，其实都只是为了满足自己的*。他们并没有爱的能力，也给不出真正的爱，把控制对方当做是“爱”，只会让对方想要逃离。
第五个魔咒：来自稻草人王子
稻草人王子的魔咒是两国人们内心的恐惧而来的，邻国的关系因为内心对关系的不安全感导致彼此怀疑，看起来是魔咒降临王的消失引起了两国的战争，但其实是两国人民对对方力量的害怕。
外在的冲突有很多时候都是因为内在的冲突，自己跟自己的战争不小心投射到了外界。你看到的对方那么讨厌，其实你讨厌的对方的那部分，只是因为自己身上也拥有那种特质。
02当期待成为一种束缚，只能得到自我压抑生活好像总是给我们带来许多的限制，表面上看也许是细碎的事物和人际关系的困扰，但其实都来源于内在心灵的束缚。
个体心理学家阿德勒曾经说过：我们的很多心理困扰都来自于社会和他人的期待和评价。
影片的开始苏珊坐在窗前缝制帽子，她的父亲去世，继母也无力关心她。选择在父亲心爱的帽子店工作也是为了保持一份跟父亲的心理链接，苏菲内心是很渴望获得关注的。只要还在做帽子，就好像能够获得一份父亲的关注。缺乏足够安全感的苏菲，不敢轻易离开这里。这里的生活一潭死水，没有丝毫的快乐，但同时这份工作也保护了苏菲，她可以不必去冒险承受颠沛流离，可是束缚也让她压抑了真实的自己。
苏菲去看望妹妹
苏菲去看望妹妹，妹妹问她打算一辈子待在那家店的时候，她没有说自己喜不喜欢在制帽店的生活，而是说自己是长女。当一个人做事情不是出于自己内心真正的渴望时，而是出于别人所希望的样子时，为了别人活，不为自己而活，是没办法成为自己的。
同样哈尔也给自己的内心戴上了枷锁，他期待着遇到真爱帮他解开咒语。内心的分裂，让他无法整合真实的自我，一方面他的内心是善良的，萨里曼夫人要求他为皇家效力，可以帮助他解除魔咒，但他不愿意无辜的百姓受伤，于是只能跟自己的老师反目成仇。一方面他的内心是恐惧的，面对强大的对手，他只会逃避，不愿意去战胜困难。一方面，他并不懂得如何爱自己，期待拥有真爱能力的女孩来解救自己。拥有自爱能力的人无论遇到什么困难都尊重自己，听从自己内心的需要，相信自己的能力。之所以是移动的城堡其实也代表了哈尔的心一直漂泊不稳定，外在的颠沛流离反映了内在的冲突，哈尔已经不相信自己有爱的能力了。
根据原著魔幻城堡描述记载的是，哈尔跟火魔做交易后，再也无法真心爱人。在遇到苏菲之前，哈尔一直没有停止过寻找真爱，在影片中也流传着哈尔吃年轻姑娘的心。那是因为哈尔追求的姑娘一旦爱上他，哈尔就会发现自己的感情消失了。其实是哈尔不肯面对自己的内心，他一直以为华丽的外表才是吸引真爱的绝佳武器，当那些姑娘真的爱上他的外表后，他反而觉得自己没有被爱上，选择离开她们。这都是因为哈尔压抑了自己真实的内心，他的脆弱没有被接纳，真实的样子没有被接纳。
荒地女巫也被与自己签了协议的火魔的期待所束缚，原著中的荒地女巫已经100多岁了，因为荒地女巫与火魔做了交易，所以她刚开始出现的时候的外貌是比较年轻的。但是交易的时间太长，以至于她几乎完全被火魔掌控，已经失去了自己。在电影中哈尔躲避她的追捕时，有提到一开始被荒地女巫的有趣所吸引，后来发现了她的可怕。她的可怕之处正是由于火魔的期待，通过摄取更年轻的心脏，来帮助火魔获取勇气和爱。这是哈尔逃离女巫的原因，也是女巫发现法尔西是哈尔的心脏后，迫不及待的要吞下它。
03人只有自我价值感高时，才会变得有勇气
影片大部分时间里，苏菲都是一个对自己容貌很自卑的人。在开头苏菲去看望妹妹的时候，站在镜子前面拿起自己的帽子来戴，笑容一闪而过，就开始对自己生气了。出发前她对自己的形象很不满意，临出门的时候使劲把帽檐压下来。
对比继母和妹妹的妆容来看，可以看出苏菲是没有化妆的，根据苏菲妹妹在工作的地方与人们的交流可以看出，妹妹性格活泼与周围人的关系相处的很好。而苏菲的性格也是偏内向的，可以看出苏菲有一些自卑情结。
阿德勒的《自卑与超越》里提出自卑情结就是：如果在面对一个棘手的问题时，一个人感觉自己无能为力，由此产生的情绪就叫做自卑情结。
跟苏菲相比自卑情结更严重的是哈尔，他外表俊朗还有一丢丢小傲慢，看起来好像是很骄傲的，但是他同样有自卑心理。
阿德勒说：在现实生活中自卑情结的表现是多种多样的，严重“自卑情结的人”，不一定都表现得安静、内敛、表现强势，夸夸其谈其实也是在用外在的优越感来掩饰内心的自卑。
在我们的日常生活中其实经常可以见到自卑的影子，每一个人的内心深处或多或少都有一些自卑情结，当今的网络时代，激烈的竞争，高压的环境更容易使我们产生心理落差，激发隐藏在心中的自卑。
自卑情结的人一般都存在这样的心理：“我不应该离开熟悉的环境而走得太远，我一定要避免生活中出现的各种危险。”
这种心理也是苏菲一直留在帽子店的原因之一，除了父亲的期待、社会的评价，她内心的自卑也是自己一直困在束缚里的原因。哈尔更是把自己的心封闭起来，只表现出自己优越的外表，甚至传出自己吃心脏的流言。移动城堡里哈尔的卧室也显示了他内心的自卑，已经成年的他堆了好多的玩具，他用了很多漂亮的装饰塞满房间来摆脱女巫的追踪。
变老以后，稻草人帮助苏菲找到落脚的地方，决心留在移动城堡后，苏菲自告奋勇选择了清洁工的工作，并且从打扫卫生的工作中获取了成就感。虽然苏菲已经失去了年轻的身体，但是从清洁工的工作中，与学徒还有哈尔的真实互动关系中，苏菲感受到了自己存在的价值。当苏菲的自我价值感提升起来后，她变得更加的真实，也更加勇敢。
著名社会学家查尔斯·霍顿·库利在20世纪初的时候提出了：自我价值感源自“镜中自我”。意思就是：我们觉得自己在他人眼中表现得如何。如果我们坚信他人对我们做出的正面评价，那么我们会在我感觉良好；如果认为他人对我们做出负面评价，我们就会感到难过。
所以才在了解了哈尔的情况后去找了莎莉曼夫人，扮演哈尔的母亲，说明哈尔不会像荒地女巫那样被火魔控制。在影片中苏菲的面貌一直不停的变化，当她内心自我价值感高的时候，勇敢的为自己内心真实的想法去表达，她的面貌是年轻的。当她自我价值感低认为自己不值得的时候，哈尔带她去了自己的秘密花园，鼓励她可以开一家花店的时候，她却说自己只是一名清洁工的时候，样子瞬间变老了。
哈尔与苏菲是什么时候开始相爱的呢？是哈尔告诉苏菲他其实是个胆小鬼的时候，一直逃避承认脆弱的哈尔终于开始接纳自己没有勇气的事实。他终于从那个只会用华丽的外表掩饰自己的胆小鬼，变成了一个诚实面对自己的人。因为相信苏菲可以接纳他并不完美的一面，就像宠物狗犯了错会躺在地上露出肚皮，来“示好”。
真正的爱就是可以接纳对方不那么完美时的样子，了解TA的软肋，一旦被接纳，双方的关系就更加走近了一步。在哈尔需要的时候，苏菲义不容辞的去面对哈尔害怕的萨里曼老师，与萨里曼老师的争辩也可以看出苏菲也爱上了哈尔，她是那么的坚信哈尔可以处理好一切事情。
心理学家弗洛姆在《爱的艺术》里曾说：大多数人都把爱的问题看成主要是被爱的问题，而不是看成主动去爱和爱的能力的问题。于是爱的问题就是如何能被爱，如何变得可爱。不成熟的爱，是我爱你，因为我需要你；成熟的爱是，我需要你，因为我爱你。
我从中看到了哈尔的转变，他终于变得勇敢起来，是真爱给了他勇气，有人陪他面对恐怖的事情，他的内心将不再孤单。之前的哈尔一直在寻找被爱，他和其他的那些女孩的爱是因为想找到真爱填满自己，可是那不是成熟的爱。是苏菲让哈尔愿意主动去爱一个人，愿意去学习如何爱。
在秘密花园里，哈尔与苏菲
05结语生活中我们常常把爱放在嘴边，可是我们真的懂得什么是爱吗？爱是一个过程，爱是一个动词，爱是一种能力需要我们去认识它，学习它。
彭沙尔说爱别人，也被别人爱，这就是一切，这就是宇宙的法则。为了爱，我们才存在，有爱慰藉的人，无惧于任何事物，任何人。
这也是哈尔能够在后来为了保护苏菲，愿意放弃自己的生命。苏菲就是那个给了哈尔强大的力量，让他创造奇迹的人，哈尔终于为自己的心找到了归属。他们的爱最终打破了彼此的魔咒，燃烧着生命的火焰。
也许我们在生活中找到爱也会需要经历一个过程，从不成熟的爱到学会真正的爱，让我们对自己多一点耐心，在真爱到来之前，先学会好好爱自己，练习爱的能力。
稻草人王子的魔咒能够解除，也是因为他学会了真爱。当卡西法的魔法消失的时候，是稻草人牺牲了自己去救大家，与其说是苏菲的爱解除了魔咒，不如说是稻草人王子学会了爱，内心无所畏惧，即便牺牲也在所不惜。
现实生活里，爱的方式有很多种，我们不一定会去拯救别人，学会冲破自卑的魔咒，勇敢面对自己的问题，从过去的痛苦中走出来也是对自己的一种真爱。当我们有能力学会了爱自己的时候，当我们学着温柔的对待自己的时候，当我们愿意面对自己真实的脆弱的时候，我们也就学会了这样去对待别人。
心理学上的《吸引力法则》说，你是什么样的人，就会吸引来什么样的人和能量。
如果你想要的获得哪种方式的爱，那么就试着去付出，当你付出自己的真心去对待这个世界，这个世界也会回馈你同样的东西。
过去发生了什么，并不重要。重要的是你怎样看待过去的，你是可以选择留在过去里的，也是可以选择改变你对过去的看法的。
人生总是会不断的遇见问题，在这个过程中，通过解决一个个问题，我们获得了智慧和勇气，心灵和思想同样也在成长。如果遇到问题总是怨天尤人，自己选择停留在痛苦中，那对我们的成长毫无益处。事实上每个人都拥有自己的自主权，真正让我们生活得幸运还是不幸，决定的不是别人，是我们自己。
很幸运，苏菲和哈尔都学会了选择成长，选择去面对让自己恐惧的事情，选择去做那个主动爱的人。
犹太有句俗语：“倘若自己都不为自己活出自己的人生，那还有谁会为自己而活？”
我们在生活中不也一样吗？总是裹足不前，抱怨父母，抱怨社会，抱怨环境，唯独没有好好面对问题，解决问题。逃避不仅不会让我们解决问题，只会积累更多的问题，选择活在过去还是重生，你是那个最重要的人。
