党委宣传部新媒体中心
「校园」出品
编者按
静谧的夜里，不论是在宿舍中、楼道里，还是通宵自习室，总有一些人在熬夜奋战。好像从走进大学的那一刻起，熬夜就成了我们的“家常便饭”，是迫不得已还是心甘情愿？是高效亢奋，还是在睡着的边缘试探？如果可以选择，你还愿意在黑夜之中睁眼到天明吗？3月21日是世界睡眠日，我们人大人的睡眠状况又如何呢？他们又是为了什么而熬夜呢？本期小编带大家一同翻开人大人的熬夜日记，听听那些黑夜见证过的无声的故事。
“熬夜大都是一不小心吧”
@Rei · 研二
熬夜怎么可能是“被迫”的呢？大都是“一不小心”吧。白天“一不小心”玩了一天，晚上肯定要在DDL的胁迫下熬夜赶作业；晚上和好朋友喝点小酒聊聊天，“一不小心”就赶上了门禁；睡前“一不小心”听了一首很美的歌或者看了很美的词，那这一晚可能就送给它们了。偶然想起一个不错的idea，自然不能让它“一不小心”溜走。
缺月挂疏桐，漏断人初静。其实，熬夜最大的感受就是“静”，想思考问题、品味生活、回忆或者规划什么，不静是不行的。换而言之，如果心静，那白天黑夜也都一样。
当然能不熬还是不要熬，身体总是最诚实的。20岁的时候可以全班在求是“生怼”某课白天直接考试；24岁时可以一晚“毕业三次”再从五道口走回来；26岁时感觉熬夜都对不起购物车里的黑芝麻核桃粉。那么我们30岁时又会是怎么样呢？
夜色越深，对手机反而越爱不释手
“白天不懂夜的黑，可身体却懂
熬夜的伤”
@沉默的改良者 · 博三
少时品读太白《春夜宴从弟桃花园序》，畅想浮生若梦，为欢几何？古人秉烛夜游，良有以也。诗仙熬夜欢宴，是为格外珍惜美景，需要熬夜欣赏。是故古人“今宵有酒今宵醉，明日愁来明日愁”，是我对“熬夜”最初的遐想。
可能是博士的压力，从去年冬天起，印象中我就没有在凌晨1点之前睡过觉。起初，熬夜只是偶尔一两次，因为科研项目、因为论文、因为改推送或者文件，想着今日事今日毕，没想到竟成为了一种常态。
熬夜的这半年，愈感精神和记忆不如从前了。可是，事情却依然做不完，而熬夜的后果便是“晚上十点异常兴奋，早上十点晕晕乎乎”。可细细想之，发现自己的工作学习时间并没有因此而增加多少，只不过颠倒了时间的分配。
事情是永远做不完的，可身体是自己的。在写下这篇心语的同时，心中再次立起了倒下多次的Flag——“熬晨不熬夜”。立下Flag就是为了要养成健康且可持续的学习工作习惯。不过不得不承认，夜晚的宁静颇为适合文人感时伤怀且一气呵成，是故自古以来优秀的文学作品几乎都诞生于夜晚。毕竟白天不懂夜的黑，可身体却懂熬夜的伤。
深夜北区四楼的讨论小组，黑暗中的熬夜勇士
“熬夜是因为我爱的人和我爱的事”
@黑车 · 大三
离“你的舞台”决赛还有2天，这周基本没咋睡，每天凌晨三点之后扛着压力睡，早上恋恋不舍地醒。很多人问：“你们搞文化的是不是都不睡觉”，“也睡，但不多”。因为真的很想把舞台呈现出最好的效果，很多时候熬夜是不可避免的。再让我选择一次我还是会选择为了校歌赛熬夜，因为这里有我爱的人和我爱的事，相信我的战友们也都是一样的。希望大家关注“愿如此声——你的舞台”校园歌手大赛，我们周日见！
熬夜画的不仅是涂鸦墙，更是心中的热爱
“没有熬过夜的大学生不算是
真正上过大学”
@Roy · 大二
我认为，没有熬过夜的大学生不算是真正上过大学。没熬过夜？不存在的！就在3个月之前，我经历了人生最为悲惨的“魔鬼考试月”，从圣诞节到考试周最后一天，接近一个月时间里，经历了14场考试的圣洁洗礼，几乎每一场考试的前夜，都是不眠之夜。在这段时期里，我也是拥有了人生中第一次熬通宵的体验，那感觉，就像是自己已经飘飘欲仙，无人能及了！
但是，希望这种熬夜再也不要发生吧，调整回之前的健康作息，才是真理。每天坚持锻炼，坚持早睡早起，坚持睡午觉，坚持好好吃饭，坚持每周末出去体验大千世界的万般美好，坚持每周去陪伴那些可爱的孩子们，坚持真心爱人、爱自己。
手机上的时间不停，记单词的热情不撤
“不知道是兴奋还是焦虑，
也只是放任着”
@泡泡茶 · 大一
记得第一天晚上到人大，一个人拖着行李走到了宿舍。看到别人床上已经放好的被套组合，才意识到自己似乎忘记提前支付订单。入秋的晚上还是挺凉的，但没有办法，只有草席和薄被陪着我。床板硌得人难受，枕头也太低了。不敢关掉的照明灯在万籁俱寂下显得更加刺眼。脑子里乱七八糟想着明天应该先做什么后做什么、会遇见谁，就是没想过让自己怎么赶紧睡着。不知道是兴奋还是焦虑，也只是放任着。
尽管熬夜加班，也不能忘记让爱我的人放心
“比起秃顶和短命，我更害怕被这快节奏的时代抛下”
@飘来一只兔 · 大二
熬过数不清的夜，如果要我回到那个时间重新选一次，可能我还是会熬夜。比起秃顶和短命，我更害怕被这快节奏的时代抛下。
有人要说了，吃夜宵不吃早饭、宁可晚睡不愿早起，愚蠢至极，白天干活难道不比晚上好？不，天一亮，扑面而来的不是新鲜的空气，而是流量打开后爆炸的信息和各种竞争或合作，难免浮躁、难免迷茫。
夜晚就不一样了，回到床上、拉上床帘，学习也好、玩耍也罢，天塌下来，跟我没关系。一切都可以依着我的节奏、按着我的喜怒，深入其中、平稳进行。世界就只剩下我，夜里没有竞争、没有逼迫、没有纷扰。夜晚是纯粹的自有物。守着她不放的人，只是想和静下来的自己，多待一会儿。
深夜的咖啡厅，爆满的熬夜人群
“谁能料到熬夜是大学的常态”
@南庭 · 大二
“熬夜”，在不同的时间段之于我有着不同意义。小的时候，熬夜就是周末或者假期偶尔一次和小伙伴的玩闹放纵，时间最多也就是半夜12点。到了初中高中，熬夜总是会伴着学习出现，无论是抱着热水袋还是喝着冰饮，总逃不过作业或者试卷的包围圈，不过最温暖的还是每夜爸爸妈妈的默默陪伴。当然，还有半夜躲在被子里偷偷看小说的小心翼翼。
终于熬到了大学，谁能料到熬夜竟会变成了生活的“常态”——期中论文、期末论文、小组展示、小创、大创……数不清自己究竟熬了多少次了，而凌晨2、3点睡对于大家来说，变成了一个“正常”睡觉的时间点，这正常吗？
做完这个作业就回去睡觉
“幸福和快乐果然获得了最终胜利”
@星野晴明 · 大二
在那一天我才知道，原来如论的后台可以这样寂寞。前台的演员酣畅淋漓地歌唱着舞蹈着，后台就落入了黑暗，黑暗里人头攒动，它们都在忙着准备上台下台。我看着黑暗里或紧张或高兴地脸庞，困倦地眨了眨眼。
时针和分针终于越过了十二，新的一年到来了。我踩在旧年的边缘打开了会场的门 一步一步踏进灯火辉煌和欢声笑语。我把手中的玩偶递给观众们，看他们开心地眯起眼睛，脸颊因为激动而绯红，仿佛手中拿着的是新年的馈赠。
那一刻我好像时间的使者，播撒着新的幸福与希望。暖融融的气息在我身体升腾，蟒蛇一样，流过每一个角落，泛着金灿灿的光泽。为新年晚会熬夜的困倦仿佛一瞬间消失了。幸福和快乐果然获得了最终胜利。
深夜的活动室，我们在为周末的辩论赛准备着
“我们变秃了，但是我们更强了”
@越熬越精神的正儿六 · 大四
熬夜对自己来说常常是个矛盾体，排斥它却还带些热情，熟悉却有那么点麻木。最近的熬夜相比上学期少了很多，熬夜的多数原因是在赶毕业论文DDL、大创结项报告，白天太多的琐事导致难以有一个整顿的时间去完成一件系统的事情，夜深人静往往灵感涌现。
熬夜有危害的说法屡见不鲜，通宵后也的确身心俱疲，因此开始熬夜后潜意识里就会更加高效，克服拖延症，同时也倒逼自己白天要利用好琐碎的时间集中精力。有时的熬夜确实迫不得已，但能从熬夜中完成了看似不可能完成的事，身边的小伙伴也常说“我们变秃了，但是我们更强了”。如果再选择，我可以接受，但不想永远接受，也希望通过熬夜更好地调整自己的生活状态，高效度过充实的每一天。
每一个新想法的提出，都会让我们忘记疲惫，继续战斗
“时间重来，我仍然愿意为此付出我的夜晚”
@ber · 大三
夜深人静往往是思绪最清晰的时候，很多奇怪的、感伤的、混杂的想法，一瞬间涌进脑海，有时压得我喘不过气来。
我习惯于当一个夜猫子，能够凌晨两点前入睡的时光对我来说都是奢侈。去年，我作为大三师姐第二次参加健美操大赛，知道相对于第一年，我的肩上担着一份重任。可能因为本身是艺术特长生，我对健美操的期望很高，尽心尽责帮助队员纠动作、想音乐、找灵感，希望让整个主题变得鲜明活泼。这样的结果是，练健美操的一个月里，我几乎每天都处于精神衰弱的状态，尤其到了夜晚，脑海里总是会不自觉地涌现出健美操的点滴，我想着如何在音乐里穿插上表演，让观众看得懂并且看得有趣。
现在回想看，若时间重来，我仍然愿意为此付出我的夜晚。如果仅仅因为失眠而辗转反侧，那我是孤独的，但是失眠之后我的脑海中浮现的是健美操，是我可爱的队员们，我能感觉到大家在一起的团结力量，那一刻，我拥有的是全世界，是除去夜色微凉外的那一股股温暖。
除去以上的熬夜经历，让我们看看还有什么其他熬夜故事吧！
@ 苏可：睡眠真的是说溜就溜，这就是我像珍宝一样捧在手心的脆弱的睡眠。熬夜的孩子们，珍惜啊珍惜！
@ 阿阿阿阿阿阿博：我从不习惯熬夜，也不希望要熬夜赶工，但我的确期待那些夜晚，钟情黑夜提供的私密创作的时间空间。
@ 雪月儿：希望下一次的夜，没有难过的失眠，只有幸福的安睡，毕竟熬夜，并不是一种快乐的经历。
@ Rae ：熬夜给我们一个机会，那个时候会安安静静的思考，这一刻什么才是最珍贵的东西。
小编言
在这一次的采访中，小编发现，几乎每一个人大人都有过熬夜经历。有些是因为学业和课外活动时间冲突，迫不得已需要占用夜晚的时间，有些则是心甘情愿在夜晚完成自己热爱的事情。小编认为，或许在白天的忙碌和喧噪之外，夜晚的确给了我们空余的时间和安静的氛围，但是身体总要承受夜的伤，尽量不熬夜，才是对自己负责。最后，祝大家在无事的夜晚做个好梦～
今日互动
在做推送的过程中，与我们分享故事的小伙伴们还有很多，因为篇幅原因不能一一呈现，小编向大家表示感谢和歉意。
如果你也有那些被深夜见证过的无声故事想要与大家分享，就在今天的留言区写下吧！
编辑：梁善媛 秘文田
图片：新媒体中心摄影部
设计：秘文田 李超人
