晚上喝什么果蔬汁好（每天晚上喝一杯果蔬汁的好处）

西瓜汁：

晚上也可以适量的喝西瓜汁，因为西瓜汁中的营养成分比较容易被机体吸收和利用，也不属于辛辣刺激性食物，适量的喝西瓜汁对于身体健康有好处。