每天水果榨汁的好处（用水果榨汁喝对身体有什么好处）

各种水果含有不同的膳食纤维和维生素C，每天坚持水果榨汁，可以补充丰富的微量元素和平衡我们的身体的酸碱度，保持水分美白皮肤