西芹汁生喝还是熟喝(喝西芹汁跟直接吃西芹有什么区别)

西芹汁生喝还是熟喝(喝西芹汁跟直接吃西芹有什么区别)

首页综合大全更新时间:2025-06-09

西芹汁生喝还是熟喝,喝西芹汁跟直接吃西芹有什么区别

也可以生喝,也可以熟喝,如果要多补充维生素的话,那就生喝好一些,是肠胃不太好,消化功能差,那就把它煮熟了喝会更好些,

芹菜汁既可以生喝,也可以熟喝,二者在功效方面区别不大,主要区别在于熟芹菜汁会损失小部分营养物质,比如维生素C,但含量较小,可以忽略不计。因此如何喝芹菜汁,主要取决于个人口味及喜好,在生活中如果可以接受生芹菜汁的刺激性味道,一般建议生喝。

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