(本文由公众号越声情报(ystz927)整理，仅供参考，不构成具体投资建议。如需要操作，请注意仓位控制，风险自负。)
想想股票相关的事，最浪费时间、消耗精力、劳心费神的是什么呢?答案无疑是盯盘。
在盯盘的时候，人性的弱点会被无限放大;因为贪婪而追高、因为恐惧而割肉、因为以上操作而懊悔。每盯盘一次，就要决策一次，精气神在盯盘之间迅速消耗。身体迅速老化，腰椎颈椎的问题炒股的人常有。进而影响工作，影响家人和谐。我自己感觉，盯盘盯着盯着，就散失了执行力。
股海浮沉，就盯盘而言，往往经历这么几个阶段，从不怎么盯盘-到经常盯盘-再到不怎么盯盘。
年关将近，感谢市场，今年总体收益还行，因为抓住了几次大的机会。完善了风控体系、听风体系、市场结构分析和大势定调，但是我觉得，我还差一步，那就是盯盘。这种状态不是我想要的，因此，这次的反思就专门定在，如何科学的解除盯盘的问题。
今天的反思，主要是为了解决盯盘的问题，分为三个部分，心态建设篇、执行篇、化神篇。
一、心态篇
【你的损益结果不会因为你盯盘的时间有所改变】1、做错的单子，即使持续12小时盯盘，也不能改变赔钱的命运。2、做对的单子，你盯得太紧，反而容易微利止盈，成为放牛娃。
【你的财运命中注定，不会因为盯盘而改变】你的财运命中注定。你是一个亿的命还是其他，都是已经注定。但是记住一点，积攒你的善缘，提高你的格局，自然会有与你格局适配的财富。
【等待，是一种宝贵的品质】当你越喜爱盯盘，那么交易价格的跳动很容易越被放大，相对的你交易的错误就更容易产生。这里，需要学会等待，
【股海很浮躁，越是如此，越是需要一片安宁】学会与自己急迫需要一个结果的*和平相处。盯盘获得一种快感，其实是一种*。但是这无助于内心安宁。马云说，他重要的决策，都是在寺庙里做出的，其实投资也是如此。去复盘下你的出色交易策略，是在什么样的状态做出。
二、执行篇
尽管盯盘有坏处，但是盯盘又是必要的，因为你需要获得信息来进行交易，这里涉及到科学盯盘的问题
【计划你的交易，交易你的计划】做好策略，然后执行。就不会被盘面带走。
【三眼看盘法】早盘10分钟;午盘收盘前10分钟;尾盘收盘10分钟;该看的信息都差不多了。
【做好股价提醒的设置】有些时候，一些重要的价格点位的提醒，做下系统提醒，用系统把自己从人工盯盘中解放出来。
三、化神篇
如果把炒股比作一项运动，每一个投资者就是运动员。如果想致力于长期运动卓有成效，那他需要始终保持追求卓越这一动机，以跻身优雅和能量的领域。
一个运动员，如果出自于骄傲或者贪婪，或者只是热衷于声名，那么他的投资生涯必然不能久长。相反，如果是为了追求卓越而付出的最大努力带来的纯粹快乐，或者为了某个他爱的人的幸福，那么他的股海投资之路，才能久长。
一个合格的投资者，风度、灵敏、内心安宁。拥有令人望而生敬的投资业绩，也过着一种温和、没有竞争的生活。
盯盘技巧：盘中如何识别庄家的做盘
一，做收盘：
1、收盘前瞬间拉高―――在全天收盘前半分钟(14：59)突然出现一笔大买单，加几角甚至1元、几元把股价拉至很高位。目的：由于庄家或主力资金实力有限，为节约资金而能使股价收盘收在较高位或突破具有强阻力的关键价位，尾市“突然袭击”，瞬间拉高。假设某股股价为10元，庄家欲使其收在10.8元，如果上午就拉升至10.8元，为把价位维持在10.8元高位至收盘，就要在10.8元位置接下大量卖盘，需要的资金量必然很大，而尾盘偷袭由于大多数人未反应过来，反应过来也收市了无法卖出，庄家因此达到其目的。
2、收盘前瞬间下砸―――在全天收盘前半分钟(14：59)突然出现一笔大卖单，降低很多价位抛出，把股价砸至很低位。目的：A、使日K形成光脚大阴线或十字星或阴线等较“难看”的图形，使持股者恐惧而达到震仓的目的。B、使第二天能够高开并大涨而跻身涨幅榜，吸引投资者的注意。C、操盘手把股票低价位卖给自己或关联人。
二，做开盘：
1、瞬间大幅高开―――开盘时以涨停或很大升幅高开，瞬间又回落。目的：A、突破了关键价位，庄家不想由于红盘而引起他人跟风，故做成阴线，也能达到震仓的效果。B、吸筹的一种方式。C、试盘动作，试试上方抛盘是否沉重。
2、瞬间大幅低开―――开盘时以跌停或很大跌幅低开。目的：A、出货。B、为了收出大阳使图形好看。C、操盘手把筹码低价卖给自己或关联人。
三，盘中瞬间大幅拉高或打压。
类似于前者，主要为做出长上、下影线。1、瞬间大幅拉高―――盘中以涨停或很大升幅一笔拉高，瞬间又回落。目的：试盘动作，试试上方抛盘是否沉重。2、瞬间大幅打压―――盘中以跌停或很大跌幅一笔打低，瞬间又回升。目的：A、关注度。B、操盘手把筹码低价卖给自己或关联人。C、做出长下影线，使图形好看，吸引投资者。D、庄家资金不足，抛出部分筹码之后用返回资金拉升。
四，“钓鱼”线：在个股当日即时走势中，开始基本上保持某一斜率上行，之后突然直线大幅跳水，形成类似一根“鱼杆”及垂钓的“鱼线”的图形。此为庄家对倒至高位并吸引来跟风盘后突然减低好几个价位抛出巨大卖单所致，此时若接盘不多，过不了多长时间，庄家可能仍会拉回去，反之则一泄千里。
五，长时间无买卖：由于庄家全线控盘或大多数筹码套牢在上方无买方所致。
六，在买盘处放大买单：此举往往为庄家资金不够雄厚的表现，企图借此吸引散户买入，把价位拉高(庄家若欲建仓并大幅拉高，隐蔽还来不及，怎么会露出要买货的意思)。
七，买、卖一、二、三上下顶打出大单：庄家欲把价位控制在此处
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