游戏本来是在我们生活中充当娱乐的功能，不过自从游戏问世以来，青少年们沉迷于各种网络游戏，造成了严重的社会问题。
据新闻报道，2019年5月28日，印度中央邦16岁男孩连续玩“吃鸡”游戏6个小时后心博停止，抢救无效死亡。医生诊断称是连续六小时游戏让他心力交瘁，然后游戏的内容让他情绪激动肾上腺素分泌过多，因此导致了心脏骤停。
家人也试图劝阻过，让他不要这么沉迷，但是每次把手机藏起来他都能找到，把游戏删除或者是断网他就想着绝食来抗议。此前少年玩游戏的时间比这次要多多了，但都没有什么太大的问题，没想到这一次人居然就没了。据死者的妹妹称：当时哥哥正在玩手游吃鸡，突然情绪激动不断重复三个字：爆炸吧，爆炸吧！然后哭着扔掉手机和耳机，接着就倒地失去意识，送到医院的时候没能抢救回来。
青少年沉迷于各种网络游戏，不仅影响学习，还影响了生长发育，甚至影响整个家庭。家长对于沉迷于游戏的孩子非常的焦虑，没有好的办法帮助孩子摆脱网络游戏。对此，北京知行华夏教育科技有限公司的刘光应老师，根据自己15年的家庭教育实践经验，总结出一套切实可行的网瘾的解决方法。
家长们要正确看待孩子玩游戏这件事，适当、适量的电脑游戏，其实对发展孩子的手眼协调能力、认知能力、记忆力、空间想象能力还是有好处的，只要不过量，不上瘾，就不会影响孩子的正常发展。
如果孩子已经形成了网瘾，就需要应用一些方法来解决。最基本的一个方法叫“本质法”，或者叫“溯源法”，其原理就是找到上网成瘾的本质，然后针对这个本质，从源头处做出改变，让网瘾彻底去根。刘光应老师通过十几万个家庭的教育实践，总结出了四大认可法，这四大认可是依次递进的：
第一、性格认可；
第二、行为方式认可；
第三、人格认可；
第四、引导认可。
孩子上网成瘾本质就是对家长教育引导的不认可，如果我们家长做到了以身作则，从自己做起，让孩子完成对我们的四大认可，那么，孩子上网成瘾问题就有了重大的突破口。
