自由爱 ▍每日言
—free love—
别让他成为你唯一的快乐供给站
“一到周末他就窝在家打游戏
出去一次也是懒洋洋的
看得我直来气！”
男友太宅，爱打游戏
小李的男友是个典型的宅男，下班一有空就坐在电脑前开黑打游戏。虽然平时对小李也很好，家务也会自觉做，可就是不爱出门这一点，让小李非常头疼。除非是朋友叫他打牌上网，踏青秋游那是想都别想。
起初小李还好，毕竟比出去鬼混的男人强。可次数多了，看着其他小姐妹的男友去拿都跟着，一副乐在其中的样子，心里就堵得慌——自己又不是搞地下恋情，和自己出去玩就那么难受么？
为此小李和男友渐渐开始闹起了脾气，从最开始阴阳怪气地问“游戏比我还好玩么”，到后来冷战发脾气，拔网线。男友一开始还哄，到后面小李关电脑他就玩手机，总之就是不出门。
小李气不过自己出去了，可心里有气总觉得没意思，逛到一半就自己回来，然后更气了——男友还在打游戏！
“我当时真想分手！”小李恨恨地说。
沉迷游戏和“不一起外出”是两个问题
相信有很多女孩子都遇到一样的问题。和男朋友很恩爱，但总玩不到一起去。男友沉迷打游戏，想制造一点甜蜜的共同回忆仿佛难上加难。
但沉迷游戏的男生不尽相同。想要解决这个问题，首先要清楚，沉迷游戏和“不愿和自己出去”没有必然联系，这是两个问题。
一部分男孩子沉迷游戏，是性格使然。虚拟游戏让他们不用太去操心人际关系相处的细节，也就少了很多不善人际交往的焦虑感。游戏的成功能给予他们日常生活缺乏的安全感与成就感，从而找到一种自信的自我感受，具有比较明显的逃避性；
另一部分男性则单纯把游戏当初一种发泄压力的途径。日常的压力积压难以排解，游戏更能给他们自我独处和缓解的空间和时间。并且作为自己的兴趣爱好，游戏能让他们感受到更加清晰的自我。
回到“不想和自己出去”的问题点上来。排除感情的问题，大多都集中在出行的具体安排是否感兴趣、参与的人群氛围是否合拍，以及外在环境（金钱，时间，交通等）的考虑。
解决与应对
我们了解到，小李的男朋友是一名销售员，一周上6天班是经常的事。男友平时性格开朗幽默，朋友也很多。因此性格消极，不自信的可能性基本可以排除，挺大概率是想要有个能自己放松的“好去处”。
小李则是一名商场的化妆品柜台导购，看上去甜美可人，但小性子也挺厉害。周围的姐妹们漂亮时尚，对娱乐八卦很是热衷，出去玩打卡自拍非常热衷。
她还提到，最开始男友和自己出去玩见朋友，私下经常会问她内容是什么意思；而男友的朋友圈层，小李觉得“洋溢着土里土气的市侩气息”，去了几次，也没有一个熟识的——很明显，小李所谓的出去玩，都是以自己一方的喜好为主导的。
在导师的指导下，我们对小李和男友的相处方式进行了一些改造：
1、首当其冲，让小李改变了敌视男友玩游戏的态度，并且适当去了解一些这方面的消息和知识，“就算还是不会玩，不喜欢，你得知道他在玩什么”，并且偶尔抽一小会儿时间看坐在旁边看他玩，穿插一点夸奖和互动（比如喂水果），尊重他的放松方式；
2、尝试接触男友的圈层，主动建议男友带要好的朋友来家里周末小聚，增加自己在男友人际圈的曝光度，并获得认可，让男友感到“与有荣焉”，并且通过这种方式让男友感受到“没有游戏，也能放松”；
3、停止在朋友面前抱怨男友，维护男友形象。并且主动为男友操办一下日常的穿搭，使得男友不再像之前一样格格不入；
4、扩大自己的甜美优势，学习一些按摩的技巧，帮助男友缓解工作的压力和疲劳；并且在男友不和自己一起外出时，要更加表现得开心，受人瞩目，不要再像之前一样男友不在身边，就觉得出去玩“索然无味”，以此制造男友的危机感；
5、制造一些小惊喜。偷偷购买了男友钟爱游戏的现场观赛票，并且陪同男友一起去看了比赛，让男友倍感兴奋。
通过上述行动，虽然小李在起初有些不适应，甚至排斥，但男友态度逐渐改观，愿意和小李一起出来约会。我们让小李乘胜追击，以撒娇的形式和男友达成了相互的妥协——“我陪你游戏，下次你也要陪我出来逛街哈~”
最后，我们也不忘叮嘱小李，如果两个人一同出门闹得实在不愉快，千万不要互相勉强，一个人也要享受快乐。不能一起做加分题，起码别做出扣分的效果。
