疫情过后，今年2月19日我和老伴就从北京出发直奔西藏。我俩都60多岁了，在不去岁数再大点就去不了，老伴身体不好，他说，此生最大的心愿就是去拉萨，看一看雪域高原，登上雄伟的布达拉宫，所以疫情一过，我们就出发了，经过40多个小时的舟车劳顿，21号我们终于到达拉萨，说没高反那是假的，一下火车就感觉头重脚轻，晕晕乎乎的，虽然做了前期准备但还是高反了血氧75，心跳110，到酒店住下后有所缓解，休息一晚，第二天我们就参观了布达拉宫，那高大宏伟的气势吸引了我们，人真的很多，因为这段时间免费，排了一小时队，一点一点往上走，好累啊，我们也是走走停停，有的人停下来吸吸氧，站在布达拉宫上俯瞰拉萨市区，四面环绕着雪山，湛蓝的天空飘着白云，那景致在内地绝对是没有的，太美了，令人心旷神怡流连忘返，里面历史文物更是精美绝伦，富丽堂皇，展现出劳动人民的智慧与才能，终于参观完了，意犹未尽。又来到布达拉宫前的广场，仰视布达拉宫她是建在一座山上，高高耸立气势磅礴令人瞩目，如有机会下次还来。
我们准备去八廓街看看，那里有大昭寺小昭寺，清晨的拉萨空气新鲜，阳光明媚，白云朵朵，就像一副美丽的画卷让人慢慢的欣赏，街上行人很少，车辆也不多，我们住在布达拉宫西边，过马路坐车很方便，坐公交车34路2站地就到了，当地藏民人很好，两个年轻人要给我们让座，我们说不用马上就到了，下车我们互相施礼“扎西德勒”，祝愿美好的意思。到了八廓街人渐渐多了，街两边建筑白墙红顶具有西藏特色，两边都是卖旅游纪念品，当地特色食品，大昭寺要提前预约，我们没能进去，只能在外面参观。小昭寺进去看一看，在八廓街给孩子买了一些小纪念品，奶枣和牛蹄筋也不错。
下午我们参观了西藏博物馆和罗布林卡，罗布林卡是全国重点文物保护单位，位于西藏拉萨西郊。始建于十八世纪40年代（达赖七世），是历代达赖喇嘛消夏理政的地方，是一座典型的藏式风格园林。园内有植物100余种，堪称高原植物园。
世界文化遗产-罗布林卡，西藏规模最大，风景最佳的皇家园林。
西藏博物馆坐落于拉萨市罗布林卡东南角，是西藏第一座具有现代化功能的博物馆。占地面积53959平总建筑面积23508平方米。西藏博物馆具有鲜明的藏族传统建筑艺术特点，同时又深刻体现了现代建筑的实用特点和艺术神韵。
我们本想去林芝，但林芝一直在下雨。所以我们就24日从拉萨坐绿皮火车到西宁，一路上经过青海湖，青海湖还在结冰白茫茫一片，道路两边有很多藏羚羊，在一片开阔地很远的地方像是一只狼注视着火车，它的后面有两只小狼，25日到达西宁，第二天我们参观了塔尔寺，塔尔寺是青海省和中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名，历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。也是众多游客的打卡地。
一直想去麦积山，总没有机会，这回去西藏回来途中可以去看看，我们先从拉萨坐火车到西宁玩了两天，参观塔尔寺，青海博物馆，然后27日坐动车到达天水，天水火车站有到麦积山景区的公交车。去游览麦积山还是挺方便的，麦积山风景名胜区位于甘肃省天水市麦积区，长江、黄河两大流域分水岭穿过景区。麦积山石窟与敦煌莫高窟、山西云冈石窟、河南龙门石窟并称为中国四大石窟，是古丝绸之路上的一朵艺术奇葩，被誉为“东方艺术雕塑馆”。
参观完麦积山风景区，继续往下一个景点，3月2日由兰州乘火车到达张掖，张掖丹霞地质公园地处祁连山北麓，位于甘肃省张掖市临泽县城以南30公里，是中国丹霞地貌发育最大最好、地貌造型最丰富的地区之—，是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，具有很高的科考和旅游观赏价值，下午我们游览了张掖丹霞地质公园，丹霞地貌色彩丰富、艳丽，犹如七彩虹霞洒落在山丘上，特别是在夕阳余晖映衬下色彩尤为绚丽，是众多游客又一个打卡点。
第二天，经当地人推荐，我们去了张掖平山湖大峡谷，平山湖大峡谷距离张掖市区约60公里，是迄今为止中国离城市最近的集自然奇观、峡谷探险、地质科考、民族风情、自驾越野等于一体的复合性旅游景区。我们去的时候人不多，可以好好的欣赏，在这里峡谷幽深、风林奇特，大自然的鬼斧神刀将五彩斑斓的山体镌刻成一幅幅美丽画卷，亿万年风雨沧桑，大自然神奇造化，此时此刻，雪映红岩冬景别致，极为漂亮，所具有的喀斯特地貌，也可以和克罗拉多大峡谷相媲美，所以说平山湖大峡谷是张掖丹霞景观的另一张旅游名片。
3月4日到达嘉峪关，长城东起河北省山海关西至甘肃嘉峪关，是中国古代最重要的军事防御设施，是全国重点保护文物，世界文化遗产。嘉峪关号称“天下第一雄关”，位于甘肃省嘉峪关市西5千米处最狭窄的山谷中部，城关两侧的城墙横穿沙漠戈壁，北连黑山悬壁长城，南接天下第一墩，是明长城最西端的关口，历史上曾被称为河西咽喉，因地势险要，建筑雄伟，有连陲锁钥之称。嘉峪关是古代“丝绸之路”的交通要塞，中国长城三大奇观之一。
3月5日到达敦煌，敦煌古城是1987年为中日合拍大型历史故事片《敦煌》，以宋代《清明上河图》为蓝本，由日方出资，参考中国古代建筑风格精心设计建造而成。古城位于大漠戈壁上，融千年西域民俗于一体，城开东、西、南三门，城楼高耸；城内由北宋时期的高昌、敦煌、甘州、兴庆和汴梁五条主要街道组成，点缀以不同地域的过街楼、佛庙、当铺、货栈、丝绸店、酒肆、饭馆、住宅等，作为拍摄用道具，互为背景，相辅相成。除《敦煌》一片外，先后在这里拍摄过《封神演义》、《怒剑啸狂沙》、《新龙门客栈》、《敦煌夜谈》、《沙州王子》、《海市蜃楼》等二十多部中外影视剧目。现已成为敦煌主要的游览参观点。敦煌古城位于敦煌市至阳关公路的南侧。距市中心25公里。在敦煌我们玩了2天参观了莫高窟，到鸣沙山景区打卡。
敦煌市鸣沙山·月牙泉风景名胜区地处敦煌城南五公里处，千百年来以山泉共处，沙水共生的沙漠奇观著称于世，被誉为塞外风光之一绝。鸣沙山因沙动成响而得名月牙泉地处鸣沙山的环抱之中，因形状酷似一弯新月而得名。历来水火不相容，沙漠清泉难共存。月牙泉的奇特之处就在于虽地处大漠戈壁，四周被沙山环绕，流沙与泉水之间仅隔数十米，但千百年来虽有烈风劲吹，沙尘飞扬，泉水从来没有被流沙掩埋，也始终没有被蒸发干涸,令人匪夷所思。鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹，“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。游人无论从山顶鸟瞰，还是泉边畅游，都会骋怀神往。
我们参观莫高窟和鸣沙山之后3月8日坐火车来到兰州白塔山公园，白塔山公园位于甘肃省兰州市黄河北岸，因山头有一元代白塔而得名。白塔山山势巍峨起伏，蟠结城郊，有拱抱金城之势。登上白塔山顶，可俯视兰州市容，白塔与黄河上的铁桥构成雄浑壮丽的画面，成为兰州市的象征之一。黄河第一桥，又称中山桥，位于兰州市滨河路中段，白塔山下。
兰州是唯一一座黄河穿城而过的省会城市。
这座城市四周多山，城区刚好坐落在东西延伸的狭长型谷地之间，奔腾的黄河像长龙一样将城市分割成南北两个部分，主要街区位于南部，北部的公园相对更多。从白塔山下来踏上黄河第一桥，此桥 由德国人承建 屹立100多年至今正常通行，是兰州必去的打卡点。
之后3月9日我们从兰州西坐动车来到宁夏银川参观了水洞沟遗址，西夏陵国家考古遗址公园和镇北堡西部影城，水洞沟遗址位于宁夏灵武市临河镇水洞沟村，距银川市区约19公里，北与内蒙古鄂前旗相接。水洞沟还是我国明代长城、烽燧、城堡、沟堑、藏兵洞、大峡谷、墩台等军事防御建筑大观园,是中国目前唯一保存最为完整的长城立体军事防御体系。水洞沟是中国最早发掘的旧石器时代文化遗址,被誉为"中国史前考古的发祥地"、"中西方文化交流的历史见证"。是国家5A级旅游景区。
镇北堡西部影城位于宁夏回族自治区银川市西夏区北部。镇北堡西部影城以古朴原始粗犷荒凉民间化为特色，保留和复原了拍摄过部分影片的场景和道具，供游人观赏。电影（红高粱）、（大话西游）、（牧马人）、（新龙门客栈）、等多部电影在影城内取景。2011年被评为国家5A级旅游景点。
西夏陵国家考古遗址公园，位于宁夏回族自治区银川市西夏区西部，贺兰山东麓。是我国现存规模最大，地面遗迹最完整的一处西夏文化遗址。被誉为东方的“金字塔”，1988年列为国家级4A景区。
3月11号我们结束了20天的西北之旅走过了西藏拉萨青海西宁甘肃兰州宁夏银川12日回到北京，西北之行不仅给我们带来快乐和回忆，还能体验不同地方的风土人情，拓宽我们的视野，增长我们的知识。通过亲身经历，更好地了解各地的文化、历史和风俗习惯，不同地区的特色美食，欣赏自然风光，参观历史遗迹，这些都让我们受益匪浅。我们期待着未来的旅行，继续探索未知世界。
